Nadýmání po jídle - příčiny, léčba, dieta, co dělat s častými nadýmáním

Často, po jídle dochází k nepohodlí - břišní distenze. Po jídle je těžké, zejména, to je vyjádřeno po svátku. Takové selhání v trávicím systému nastává v důsledku existujících onemocnění. Různé faktory mohou způsobit nepohodlí. K odstranění nadýmání je nutné zjistit jeho příčinu a v případě potřeby provést komplexní léčbu.

Příčiny nadýmání po jídle

Když se abdominální distenze objeví hodinu po jídle, je důležité věnovat pozornost frekvenci tohoto symptomu. Pokud došlo k přejídání, rychlému občerstvení nebo použití velkého množství škodlivých produktů, příčiny nepohodlí jsou zřejmé. V případech, kdy se otoky objevují neustále, je nutné navštívit lékaře a podstoupit odpovídající vyšetření.

  • časté používání potravin, které způsobují nadýmání (sladkosti, zelí, luštěniny, jakož i další složky s vysokým obsahem hrubých vláken a škrobu, schopnost stravit a trávit špatně a tučné potraviny jsou odlišné);
  • požití vzduchu konzumací potravy a tekutiny (důvodem pronikání nadměrného vzduchu může být mluvení při jídle, rychlé občerstvení v kombinaci se špatným žvýkáním potravin a používání sycených nápojů v procesu konzumace);
  • zvyk jíst "na cestách" nebo mluvit při jídle;
  • pití ve velkých doušcích;
  • kouření pro potraviny;
  • Zneužívání tukových potravin, které vyžaduje značný čas na trávení. Tuky vytvářejí pocit přeplnění a těžkosti v žaludku, vyvolávají otok.

Nemoci, které mohou způsobit články

Pokud se po jídle objeví abdominální distenze, může to být prekurzorem existujících gastrointestinálních onemocnění:

  • nadýmání je pozorováno u syndromu dráždivého tračníku, ve kterém je porucha motorické funkce;
  • dysbakterióza - nedostatek bifidobakterií v mikroflóře, vyvolává po jídle vývoj plynu v žaludku;
  • pankreatitida - porucha pankreatu (nedostatek enzymů);
  • helminthické invaze. Červi produkují speciální látky, které narušují střevní svaly. V důsledku toho se peristaltika zpomaluje, potrava je zpožděna a začíná hnilost. Kromě toho se mohou střevní paraziti v některých případech hromadit v kouli, což může způsobit mechanickou bariéru v cestě pohybu potravy.
  • střevní obstrukce - tvorba zalévání, nádory ve střevě.

Často je nadýmání po jídle spojeno s jednou z výše uvedených patologií. Proč se to děje? Vzhledem k tomu, že orgány trávicího ústrojí nejsou schopny včas a úplně strávit potravu konzumovanou, potrava stagnuje ve střevě.

Po určité době začne kvasit a způsobit nejen nepříjemné pocity, jako je těžkost v břiše nebo zvedání, ale také takové příznaky, jako je zácpa, těžké uchopení v břišní dutině atd. V tomto případě by měla být terapie účelná a včasná.

Příznaky

Břišní distenze (flatulence) je nepříjemný stav, při kterém se ve střevech hromadí příliš mnoho plynů v důsledku poruch trávení. Vyskytuje se bezprostředně po jídle a může být doprovázena:

  • bolest břicha
  • řinčení,
  • nadýmání
  • nevolnost
  • zácpa
  • závažnost může být příznakem nejrůznějších patologických stavů gastrointestinálního traktu.

Břišní distenze - alarmující příznak patologických stavů zažívacího traktu. Jediné symptomy nejsou důvodem ke znepokojení, ale pokud se jedná o svědění, nevolnost nebo zvracení, je nutné se poradit s gastroenterologem.

Léčba nadýmání po jídle u dospělých

Léčba abdominální nadýmání by měla být vybrána výhradně ošetřujícím lékařem a pouze po objasnění příčiny onemocnění. Nezaměstnujte se sami, užívejte si léky nebo lidové léky.

Přípravy

Pokud po jídle pociťujete nepříjemné příznaky, můžete předepsat následující léky:

Proč je abdominální distenze a tvorba plynu po jídle: co dělat?

Abdominální nadýmání po jídle je pravidelně pozorováno u každé osoby. Když je zdraví normální, nadýmání je dočasný jev, který přechází sám. Pokud se však nepohodlí začíná objevovat neustále, může to znamenat funkční poruchy gastrointestinálního traktu a porušení střevní motility.

Hlavní důvody

Ke zvýšení tvorby plynu dochází v důsledku porušení vylučování plynů ze střeva. Hlavní příznaky abdominální distenze - těžkost, bolest, pálení žáhy. Ve střevních kanálech se hromadí nestrávené částice potravin a tekutiny, které začínají podléhat procesům rozkladu a fermentace. Výsledné plyny a toxické látky nepříznivě ovlivňují celkový stav těla.

Hlavní příčiny nadýmání po jídle lze rozdělit do tří skupin:

  • nutriční chyby;
  • špatné návyky;
  • různých patologických stavů zažívacího traktu.

Nutriční chyba

Především s častým nadýmáním byste měli podrobně analyzovat své denní menu a dietu. K poruchám trávení dochází:

  1. Konstantní přejídání - v tomto případě je narušena normální funkce slinivky břišní, která není schopna produkovat dostatek enzymů k trávení velkého množství potravy. Proto se do střeva dostanou nespoutané masy potravin, které způsobují pocit těžkosti a nadýmání.
  2. Použití neslučitelných produktů (slaných a sladkých, masa a mléka atd.) Způsobuje kvašení a hnijící procesy ve střevech, které produkují velké množství toxických látek, které negativně ovlivňují práci celého organismu.
  3. Prudká změna ve stravě - velmi často důvodem neustálého nadýmání po jídle se stává ostré odmítnutí masa a přechod na vegetariánskou stravu nebo dietu založenou na použití rostlinných produktů. V tomto případě tělo nemá čas se přizpůsobit novým podmínkám, a když přijde velké množství rostlinných vláken, nemá čas ho úplně strávit. Jako výsledek, místo toho, aby normalizoval proces trávení, jeho nepořádek vzniká, porušení stolice, po jídle silná břišní distenze, často tam je bolest kvůli zvýšené motilitě a kolice.
  4. Potraviny, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynů - produkty jako mléko, luštěniny, cukrovinky, vysoce sycené sladké nápoje, zelí, ředkvičky, náhražky cukru by měly být z jídelního lístku zcela vyloučeny s častými nadýmáním.

Špatné návyky

Škodlivé stravovací návyky - mluvení o jídle, rychlé občerstvení na cestách, kouření při jídle vede k polknutí velkého množství vzduchu s jídlem (aerofágie), v důsledku čehož dochází po jídle k silnému otoku.

Kouření a alkohol také nepříznivě ovlivňují zažívací proces. Způsobují neustálé podráždění sliznic žaludku a střev. V důsledku toho se snižuje výkonnost orgánů, špatně zpracovávají potravinovou hmotu. Po požití se člověk cítí nadýmavý a těžký v žaludku, trpí pálením žáhy, řevem, nadýmáním.

Patologie trávicího traktu

Pokud se abdominální nadýmání po jídle stane běžným jevem a bolesti v břiše se s ním začnou obtěžovat, pálení žáhy se objeví po jídle, řinčení s nepříjemným zápachem, chuť k jídlu se snižuje a příčiny mohou být nemoci trávicího systému. V tomto případě je nutné se poradit s lékařem.

Hlavní nemoci, které způsobují nadýmání po jídle:

  • divertikulóza;
  • vřed;
  • gastritida;
  • cholecystitis;
  • intestinální atony;
  • intestinální obstrukce;
  • infekce helminth;
  • dysbakterióza;
  • hepatitida;
  • nedostatek enzymů pro trávení potravy;
  • potravinové alergie;
  • deficitu laktázy.

Chcete-li zjistit jakoukoli chorobu, která po jídle vyvolává otoky, měli byste se poradit s lékařem, protože jsou nutné laboratorní testy a další instrumentální vyšetření:

  • Ultrazvuk;
  • endoskopické vyšetření žaludku a střev;
  • krevní testy, moč, výkaly.

Pokud je zvýšená akumulace plynů ve střevním traktu doprovázena takovými alarmujícími příznaky, jako jsou prudké bolesti, ztráta chuti k jídlu, vysoká horečka, zvracení, nečistoty hlenu a krve ve stolici, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Nadýmání u těhotných žen

Během těhotenství každá druhá žena zažívá porušení trávicího traktu. Hlavním důvodem je ostrá restrukturalizace hormonálních hladin a zvýšení velikosti dělohy, která posouvá střevní smyčky. Kromě toho v prvním trimestru těhotenství se významně zvyšuje množství progesteronu v krvi, což snižuje tón svalů dělohy a dalších vnitřních orgánů, včetně střev. Všechny tyto faktory inhibují orgánovou motilitu, což způsobuje akumulaci plynu ve střevních kanálech, přetížení trávicího traktu a poruchy stolice.

Proto je během těhotenství velmi důležité dodržovat dietu, dietu a pít dostatek tekutin denně, aby se normalizoval trávicí proces.

Vlastnosti léčby

V současné době neexistuje žádný univerzální lék na léčbu abdominální distenze, ke které dochází po jídle. Lékař zvolí taktiku léčby na základě výsledků získaných během vyšetření, identifikující hlavní příčinu selhání v zažívacím procesu (špatná strava nebo onemocnění gastrointestinálního traktu). Navzdory skutečnosti, že neexistuje žádný protokol o léčbě, existují léky a lidové léky, které pomáhají zmírnit bolestivé symptomy doma a zmírnit stav pacienta.

Léky

Pokud po jídle pociťujete nepříjemné příznaky: závažnost, závažný otok, bolest, problém lze vyřešit pomocí následujících léků:

  • Antispasmodika (No-Spa, Drotaverinum) - pomáhají uvolňovat svaly střeva a zmírňují bolest, střevní koliku.
  • Probiotika (Linex, Bifiform, Lactofiltrum) - normalizují složení střevní mikroflóry, inhibují růst a reprodukci patogenních mikroorganismů.
  • Enzymy (Mezim, pankreatin) - přípravky obsahující trávicí enzymy. Jejich příjem je relevantní, pokud je abdominální distenze způsobena abnormální funkcí pankreatu nebo konstantním přejídáním.
  • Symptomatické léky - použití konkrétního léku závisí na příčině akumulace střevních plynů. Takže se zácpou užívejte léky s projímavým účinkem, s porušením odlivu žlučových choleretických fondů, s potravinovými alergiemi - antihistaminiky.
  • Enterosorbenty (aktivní uhlí, Enterosgel, Polysorb) jsou látky, které váží plyny, toxiny a rychle je odstraňují ze střev.
  • Protipěnivá činidla (Espumizan, Simethicone) jsou rychle působící karimatanty, které by měly být použity pro nouzovou péči o nadýmání a silnou bolest.

Lidové léky

Od tradiční medicíny, odvarů a infuzí pomůže eliminovat nadýmání z:

  • semena koprů;
  • ovoce a stonky fenyklu;
  • máta a meduňka;
  • obyčejné sedmikrásky;
  • semena divoké mrkve;
  • semena černého kmínu.

S bolestivou kolikou způsobenou svalovými křečemi (nejčastěji se tento jev vyskytuje u dětí mladších než 1 rok) je velmi užitečné provést lehkou masáž břicha. Při lehkých masážních pohybech pohybujících se ve směru hodinových ručiček, které popisují písmeno „P“, se postup opakuje asi 20krát.

Pokud je nadýmání po nadýchání vzácným jevem, můžete se ho zbavit změnou životního stylu. Pěší turistika na čerstvém vzduchu, jednoduché fyzické cvičení (naklonění v různých směrech, jízdní kolo atd.) Pomůže rychle odstranit plyny ze střev a normalizovat jeho pohyblivost.

Dietní terapie

Břišní nadýmání po příčinách příjmu potravy a nepříznivých faktorech, které leží ve špatné dietě, obvykle projdou rychle po úpravě stravovacího režimu a mění denní menu.

Při nadýchání z denního menu bude nutné vyloučit:

  • ovoce: mango, švestka, avokádo, jablka;
  • mléčné výrobky;
  • mastné ryby a maso;
  • luštěniny;
  • zelenina: zelí, ředkvičky, chřest, cibule, česnek;
  • náhražky cukru;
  • vysoce sycené sladké nápoje;
  • pečené droždí;
  • sladkosti

Během jídla normalizovat zažívací proces, lékaři doporučují následovat množství jednoduchých pravidel: t

  1. Každé ráno nalačno se doporučuje vypít sklenici čisté vody bez plynu. Pomáhá připravit zažívací trakt pro práci. V tomto případě by měla být snídaně jen hodinu. To přispěje k udržení požadované koncentrace žaludeční šťávy a ne k přetížení žaludku.
  2. Jídlo je třeba pečlivě a pomalu žvýkat - je známo, že proces trávení potravy začíná v ústech, kde dochází k jeho mechanickému zpracování a začíná jeho chemické rozpadání.
  3. S častým nadýmáním, nemůžete se přejídat ani vystavovat přísným dietám a hladovění.
  4. Měla by se starat o psychický stav. V některých případech je nadýmání po jídle způsobeno neustálým stresem.
  5. Doporučuje se jíst potraviny 4-5krát denně v malých porcích, přesně ve stejnou dobu. To usnadní zatížení žaludku a střev a pomůže lépe strávit jídlo.
  6. Pokud je to možné, doporučuje se nejíst příliš teplé nebo studené pokrmy.

Jednoduchá doporučení pomohou zlepšit fungování trávicího traktu a zmírnit zátěž na těle. Stojí za to dodat, že při odhalování nemocí trávicího systému je nedílnou součástí léčby dieta a správná dieta.

Příčiny a léčba střevního nadýmání po jídle. Příznaky onemocnění gastrointestinálního traktu

Většina lidí na celém světě se někdy setkala s takovou věcí, jako je nadýmání po jídle. V lékařské terminologii se tento jev nazývá "nadýmání".

Je chybou předpokládat, že nadýmání mají pouze lidé, kteří mají onemocnění gastrointestinálního traktu nebo patologické problémy s orgány trávicího ústrojí.

K blokaci dochází v důsledku velkého množství plynů, které se tvoří v gastrointestinálním traktu z různých důvodů.

Příčiny nadýmání po jídle u zdravých lidí

Podle statistik se čas od času obtěžuje asi 90% lidí po celé planetě.

Jen 30% z nich má však onemocnění nebo patologii gastrointestinálního traktu, které jsou příčinou nadýmání.

Hlavní příčiny nadýmání v nepřítomnosti nemoci jsou považovány za: t

  • Zneužívání potravin;
  • Použití ve velkém množství výrobků, které způsobují nebo zvyšují tvorbu plynu;
  • Přijímání mléčných výrobků v případě porušení asimilace laktózy;
  • Těhotenství;
  • Eliminace stavu pálení žáhy alkalickými léky (soda);
  • Přítomnost toxinů, parazitů, škodlivých bakterií v těle;
  • Časté nervové napětí a stresové situace;
  • Zneužívání tabáku a alkoholických výrobků.

Výrobky, ze kterých se vyrábí břicho

Odborníci na výživu tvrdí, že časté užívání některých produktů vede k nadýmání.

Seznam potravin, které způsobují tvorbu plynu ve střevech, je následující:

  • Hrách, fazole;
  • Tuřín;
  • Zelí;
  • Cibule;
  • Výrobky se sójou.
  • Nápoje obsahující fermentační produkty (kvas, pivo);
  • Sycené kapaliny;
  • Ovoce (jablka, hrušky, banány, vodní melouny);
  • Houby;
  • Mrkev;
  • Výrobky z mouky.
  • Vejce;
  • Mléčné výrobky;
  • Rýže;
  • Ryby;
  • Brambory;
  • Maso

Mléčné výrobky mohou způsobit malou akumulaci plynů a vést k těžkému nadýmání po jídle. Záleží na absorpci laktózy.

Je-li tento enzym špatně absorbován tělem, nejčastěji je zděděn, vzniká silná tvorba plynu ve střevě.

Zneužívání potravin

Jak víte, pro lepší trávení potravin a snížení pravděpodobnosti tvorby plynu je nutné jíst potraviny správně.

Řada běžných chyb v používání potravin zahrnuje následující faktory:

  • Příliš rychlé použití bez důkladného žvýkání;
  • Požití vzduchu při jídle;
  • Zneužití sycených a konzervovaných potravin.

Důležité vědět! Narušení žaludku a tvorba plynů v gastrointestinálním traktu je způsobena faktory, které brání uvolnění dostatečného množství žaludeční šťávy.

To vede k obtížnosti trávení a strusky těla se zbytky nesestříhané potravy.

Otok střeva při změně stravy

Změna stravovacího návyku pro člověka je pro tělo vždy stresující, což znamená nejen nadýmání, ale také problémy se stolicí a pocit plnosti zevnitř.

Zároveň nezáleží na tom, jak se změnila strava - na zdravou výživu nebo naopak - zahrnutí nadměrně tuku a sladkosti do stravy.

Po jídle, které způsobuje alergie (citrusové plody, ryby, jahody, řepa), může žaludek také bobtnat, protože vyvolávají zvýšenou nadýmání ve střevech.

Reakce na alergenový produkt se často projevuje externě. Objevují se kožní změny, vyrážky a ekzémy. Kromě toho, reakce může vyvolat bolesti břicha, říhání, problémy s židlí, dysbióza.

Nadýmání ve znečištění těla, parazity

V případě infekce lidského těla parazitickými infekcemi jsou první příznaky:

  • Únava a malátnost;
  • Podrážděnost;
  • Nepříjemný zápach z úst;
  • Nadýmání po jídle;
  • Nevolnost;
  • Narušení normálního trávicího procesu;
  • Nestabilní židle;
  • Zvracení;
  • Bolest v žaludku.

Důvody neustálého nadýmání. Fyziologie nebo patologie

Pokud po jídle je břicho neustále oteklé, odborníci tuto podmínku předávají patologii. K tomu dochází v důsledku nesprávné stravy nebo životního stylu.

Hlavní příčiny patologických problémů s trávením jsou:

  • Zneužívání špatných návyků (kouření a pití);
  • Jíst potraviny, které způsobují nebo komplikují nadýmání ve střevním traktu a způsobují nadýmání po jídle;
  • Nesprávný příjem potravy (polykání vzduchu, časté občerstvení, nedostatek vývaru, upřednostňování instantního jídla);
  • Chronická onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • Střevní dysbakterióza;
  • Nervové napětí a časté stresující situace.

Nadýmání jako symptom nemoci

V přítomnosti onemocnění je nadýmání často doprovázeno dalšími příznaky.

Například přítomnost volných stolic a abdominální distenze je příznakem projevů onemocnění, jako jsou:

  • Zánět dvou částí střeva (tlustý, tenký) v důsledku přijetí alergického produktu;
  • Infekce těla parazity, hlísty;
  • Dysbakterióza;
  • Syndrom dráždivého tračníku;
  • Cirhóza jater.

Bolesti břicha a nadýmání jsou příznaky následujících onemocnění:

  • Zánět nebo exacerbace slinivky břišní;
  • Střevní obstrukce;
  • Zánět žlučových cest;
  • Peritonitida;
  • Crohnova choroba;
  • Zánět sliznic tlustého střeva a tenkého střeva;
  • Gynekologická onemocnění.

Při otoku dochází současně se zácpou, což naznačuje přítomnost:

  • Nemoci gastrointestinálního traktu (kolitida, obstrukce, peritonitida);
  • Patologický stav po chirurgických zákrocích na zažívacích orgánech.

Nadýmání a říhání jsou často příznaky:

  • Zánět žaludeční sliznice;
  • Obstrukce střev;
  • Nemoci spojené se slabými svaly střev a žaludku.

Zvracení a nadýmání jsou příznaky následujících onemocnění a stavů:

  • Peritonitida;
  • Komplexní forma cirhózy jater;
  • Onemocnění a chronické exacerbace onemocnění gastrointestinálního traktu.

Nemoci trávicího ústrojí

Nejčastěji se lidé, kteří mají problémy s fungováním trávicích orgánů, setkávají s nadýmáním.

Gastritida

Při onemocnění sliznice gastrointestinálního traktu (gastritida) je pozorován zánět, těžkost v břiše, problémy s židlí.

Často si pacienti stěžují na zvýšenou tvorbu plynu. Zvláště je aktivován po odebrání určitých produktů.

Pro usnadnění a eliminaci abdominální distenze je v prvé řadě nutná léčba samotného onemocnění. Mělo by se řídit dietou, která vylučuje smažené, slané a kořeněné psaní.

Užívání léků v komplexní léčbě je možné pouze po konzultaci s odborníkem. V tomto případě se zpravidla používají Hilak-Forte, Omeprazol, Spazmalgon.

Pankreatitida

Pankreatitida je také doprovázena nadýmáním, těžkostí a bolestí břicha.

Vyskytuje se v důsledku snížení enzymů v důsledku zánětu slinivky břišní. Výsledkem je, že potravina není trávená, část z ní začíná hnit a uvolňuje plyny uvnitř žaludku a střevního traktu.

K odstranění příznaků byste měli dodržovat pravidla zdravého stravování, užívat enterosorbentní přípravky (Mezim, Smekta, Polysorb, aktivní uhlí) a vyhledat pomoc odborníka.

Syndrom dráždivého tračníku

K otoku syndromu dráždivého tračníku dochází v důsledku patologie sliznice.

Výsledkem je, že potrava, když se uvolní do střeva, vede ke křečím a svorkám. Akumuluje se a začíná emitovat plyny.

Syndrom je také charakterizován bolestí a těžkostí v břiše.

Zmírnit a zmírnit příznaky:

  • Dodržujte určitou dietu;
  • Minimalizovat stresové situace;
  • Vezměte produkty, které jsou užitečné pro normalizaci trávení a obnovu mikroflóry ve střevě.

Zánět střevní sliznice

Zánět střevní sliznice je charakterizován abdominální bolestí, výtokem krve spolu se stolicí a zvýšenou tvorbou plynu.

Jídlo v kontaktu se zánětlivým povrchem střeva není plně stráveno a není absorbováno.

Aby se tomu zabránilo, měli byste opustit řadu produktů (včetně tuku, sladké, konzervované), vzít pouze ty léky, které lékař předepsal (zpravidla se jedná o "Mezim", "Smekta", "Flemoxin", "Solyutab").

Obstrukce střeva (zácpa)

Střevní obstrukce je porušením průchodu potravy podél traktu. V kombinaci s nadýmáním, zácpou a bolestí břicha. V průběhu času se může spojit zvracení a nevolnost.

V lehkých stádiích zácpy pomůže masáž, překrytí obklady na žaludku, pohybová aktivita, gymnastika.

V těžké fázi obstrukce, jeden by měl se uchýlit k lékařské pomoci (Duffalac, Motilium, a Tsirukal) nebo lidové prostředky (odvar ze švestek, vařená řepa).

Zácpa je důsledkem podvýživy, pro její prevenci je nutné zajistit půst a jíst zdravé potraviny.

Dysbakterióza

Po jídle se žaludek zvětší s dysbakteriózou, která je také charakterizována:

  • Porucha stolice;
  • Nepříjemný zápach z úst;
  • Bolesti břicha;
  • Zvracení nebo nevolnost;
  • Slabost;
  • Snížená chuť k jídlu.

Dysbakterióza je patologický stav střevní mikroflóry, ve které je potrava špatně vstřebávána a fermentace začíná pomocí škodlivých bakterií.

Příčinou onemocnění je snížení imunity na pozadí dlouhodobého užívání antibiotik, častého užívání alkoholu a tabákových výrobků, mastných a sycených potravin.

Pro jeho léčbu bude vyžadovat změnu životního stylu a výživy. Především je nutné vzdát se špatných návyků, mastných, konzervovaných a sycených potravin, vést aktivní životní styl.

Po konzultaci s lékařem začněte užívat léky - probiotika, která pomáhají obnovit normální střevní mikroflóru (Linex, Laktovit, Hilak-forte).

Nedostatek enzymu

Nedostatek enzymů je onemocnění střevního traktu, charakterizované nepřítomností nebo nedostatečným množstvím proteinových enzymů, které štěpí potravu.

V tomto ohledu se výrobky špatně absorbují a zpracovávají.

Symptomy onemocnění zahrnují:

  • Dramatický úbytek hmotnosti;
  • Břišní distenze;
  • Zvracení a nevolnost;
  • Letargie;
  • Únava z fyzické námahy.

Máte-li tyto příznaky, okamžitě kontaktujte svého gastroenterologa. Bude schopen správně diagnostikovat nemoc a předepsat léky.

Pro prevenci deficitu je nutné upustit od škodlivých návyků, pozorovat především proteinovou stravu a omezit konzumaci tukových potravin.

Celiakie

Příčinou tohoto onemocnění je nedostatek enzymů, které tráví a absorbují rostlinný protein. Tento protein dráždí střevní stěnu, čímž narušuje vstřebávání a štěpení užitečných látek.

Máte-li po jídle otok žaludku, nemusíte se k němu přibývat a léčit tento příznak.

Takové onemocnění je doprovázeno nejen nadýmáním, ale také bolestmi v oblasti břicha, nevolností a zvracením, zakrnělostí a přibýváním na váze, depresí, svěděním na těle.

Hlavní léčbou je dieta, kde nejsou žádné produkty s bílkovinami rostlinného původu (pekařské výrobky, těstoviny). Taková dieta by měla být sledována po dobu 1-2 měsíců.

Gynekologická onemocnění

Často, nadýmání u žen je spojováno s onemocněním dělohy, děložními myomy, mimoděložním těhotenstvím. Kromě nadýmání, tam je bolest v břiše.

V tomto případě léčba zahrnuje přímo léčbu samotné choroby. Ale k odstranění nadýmání symptom, můžete si vzít odvar z kopru nebo kmínu.

Recept: 1 hodina semen je naplněna 1 šálkem vroucí vody. Vezměte si teplé po jídle.

Jak se rychle zbavit nadýmání

Břišní distenze přináší nepohodlí a speciální gymnastika a medicína přichází k záchraně pro rychlou úlevu.

"Smekta"

V přítomnosti tvorby plynu ve střevě by měly být užívány speciální léky, které absorbují a vylučují škodlivé látky a plyny.

Mezi tyto léky patří "Smekta", který musí být užíván po jídle 10-15 g.

Aktivní uhlí

Známý sorbent je jedním z nejúčinnějších léků pro meteorismus.

Bude potřebovat 1 tabletu na 10 kg hmotnosti. Pilulky na pití potřebují dostatek vody.

"Mezim" a "Espumizan"

Kromě léků, které absorbují toxické látky, je nutné používat léky, které vytlačují a ničí plyny z těla. Patří mezi ně "Mezim" a "Espumizan."

Po jídle s vodou je nutné použít 1 tabletu 2-3krát denně.

Gymnastika a břišní masáž

Speciální gymnastika zahrnuje řadu cvičení, která pomáhají zbavit se nadýmání přirozeně.

Tato cvičení zahrnují: ohýbání dopředu, zvedání dvou nohou současně z polohy na břiše, tzv. „Jízdní kolo“.

Pomáhá vyrovnat se s nadměrným cvičením plynu s průhybem v dolní části zad, ležící na břiše.

Také odborníci doporučují, aby se zahřívací podložka nebo obklad z teplé pleny na břicho. Pomáhá a samo-masáž břicha ve směru hodinových ručiček.

Léčba přetrvávající abdominální distenze a tvorby plynů: léčba léky

Při abdominální distenzi a tvorbě plynu ve střevním traktu jsou jedním z nejúčinnějších prostředků léky: probiotika, enterosorbenty a přípravky s enzymy.

Poslední kategorie obsahuje lék "Mezim".

Nástroj je jedním z populárních nástrojů nejen svou efektivitou, ale i svou cenovou kategorií.

Průměrná cena "Mezim" je v rozmezí od 100 do 200 rublů. Hlavní složkou je enzym pankreatin.

Pomáhá nejen zbavit se plynů ve střevech, ale také vytvořit práci střevního traktu.

Probiotické přípravky obsahují prospěšné bakterie, jako například laktobacily. Díky tomu se zlepšuje činnost žaludku a střevního traktu a brání se mu sliznice před škodlivou mikroflórou.

Mezi tyto léky patří Hilak-forte, Linex. Jejich průměrná cenová kategorie je asi 200 rublů.

Lidové recepty a metody léčby nadýmání

S mírnými a vzácnými případy nadýmání po jídle, stejně jako prevenci, můžete použít lidové prostředky.

Kopr odvar

Nejoblíbenější je odvar z kopru nebo kmínu. To bude vyžadovat na litr vroucí vody 1 lžíce. Já semena.

Trvejte na půl hodině a po jídle si vezměte půl šálku. Můžete si vzít a čerstvý kopr jako přísadu do potravin.

Infuze máty

Infuze máty také pomáhá eliminovat nepříjemné pocity v žaludku.

To bude vyžadovat čerstvé máty 1 lžička. a sklenici vroucí vody. Vývar by měl být užíván ve formě tepla 1 sklo 2 krát denně.

Zázvorový čaj

Tradiční léčitelé doporučují brát zázvorový čaj při otoku. K tomu je třeba vařit 2-3 lístky máty a 1 lžička. sušený zázvor. Pijte před jídly teplé.

Zajímavý fakt! Denní příjem čerstvě vymačkané šťávy z brambor pomáhá vyrovnat se nejen s nadýmáním, ale i s gastritidou a žaludečním vředem.

Dietní terapie

Dieta je jedním z důležitých prostředků prevence a kontroly nadýmání.

Nafouknutá strava znamená odstranění potravin, jako jsou:

  • Rychlé občerstvení z rychlého občerstvení;
  • Výrobky z fazolí;
  • Zelí a tuřín;
  • Mléko, smetana;
  • Rozinky a čerstvé hrozny;
  • Jablka, banány, hrušky;
  • Pekařské výrobky z kvasinek;
  • Jídla z ječmene, hrachové krupice;
  • Sladké, sycené potraviny;
  • Nápoje připravené kvašením.

V dietním menu je přípustné použití těchto produktů:

  • Kuřecí maso, krůta;
  • Ryby;
  • Řepa, mrkev, dýně;
  • Vejce, obilniny bez mléka;
  • Zelený čaj a čistou vodu.

Je důležité si pamatovat! Jednoduchá pravidla používání potravin pomůže zbavit se tvorby plynu a abdominální distenze po jídle. Musí být tiše, v klidné atmosféře, důkladně žvýkat nějaké jídlo.

Pravidla a doporučení o dietě pro nadýmání

Na dietě se doporučuje vařit jídlo pro pár nebo upéct. Rovněž byste neměli užívat současně přípravky obsahující proteiny, sacharidy (kromě komplexních) a fruktózu. Tato kombinace způsobuje proces fermentace a vývoje plynů.

Je důležité si pamatovat! Pozorování diety, měli byste jíst často, ale v malých množstvích.

Příkladné dietní menu vypadá takto:

  1. K snídani, kaše bez mléka, čaje, černé nebo zelené, bez cukru.
  2. Druhá snídaně za cca 2-3 hodiny se skládá z tvarohových koláčů se zakysanou smetanou a sklenkou čisté vody.
  3. Oběd by měl zahrnovat zeleninové nebo masové vývary. Vařené maso a řepa, mrkev. Kompot nebo koprová voda.
  4. Čas na čaj se skládá ze sklenice jogurtu, kefíru a chleba.
  5. Večeřová kaše z pohankové, rýžové a parní kotlety. Kotlety mohou být jak zelenina, tak maso. Z nápojů je lepší si vzít polibek nebo vodu.

Změna životního stylu, jako způsob, jak se zbavit neustálého nadýmání

Změna životního stylu a výživy může trvale odstranit problém zvýšeného plynu.

Experti zahrnují nejúčinnější metody pro zlepšení střevní motility a obnovení mikroflóry:

  • Jídlo by se mělo užívat v malých porcích, pomalu;
  • Mělo by být upuštěno nebo minimalizováno přijímání produktů, které provokují proces kvašení;
  • Je nutné vstoupit do denního cvičení, gymnastiky. Nezapomeňte pěšky před spaním;
  • Odmítnutí špatných návyků a jídla na útěku povede střeva k normálu.

Podle těchto pravidel bude žaludek a střevní trakt fungovat ve zdravém režimu.

Vlastnosti nadýmání během těhotenství

Žena nesoucí dítě může čelit takovému problému jako nadýmání.

Hlavní příčiny nadýmání během těhotenství jsou:

  • Vlastnosti umístění vnitřních orgánů, jak dítě roste. Děloha začíná zvyšovat objem a tlačí na žaludek, střeva. V důsledku toho se v žaludku hromadí plyny a špatně se odstraňují z těla;
  • Zvýšení hormonu v krvi, které zmírňuje křeče a svalové svorky. Včetně střevních svalů. Potraviny se uvíznou ve střevech a vznikají plyny;
  • Nesprávná výživa;
  • Nadměrná konzumace sladkých, smažených, sycených potravin, což vede k nadýmání po jídle;
  • Časté nervové napětí a stres;
  • Snížená motorická aktivita a snížený příjem vody;
  • Noste těsné, nepřiměřené oblečení.

Chcete-li se zbavit tohoto příznaku by měla být přijata koprová voda, aktivní uhlí, lék "Smekta". Pomáhá teplý obklad na žaludku a lehké cvičení.

Abdominální distenze je nepříjemný jev, který může být příznakem vážnější nemoci než jen plyn.

Zbavit se nadýmání by měla určit příčinu a pro prevenci je nutné dodržovat dietu a vést zdravý životní styl.

Z tohoto videa se dozvíte, proč se po jídle zvětší žaludek a jak tento problém vyřešit:

Toto video vás seznámí se způsoby, jak se zbavit nadýmání:

Proč je po jídle nadýmání

Jak víte, nikdo nemůže bez potravy přežít.

I když je potrava důležitá pro výživu a energii, v některých případech může člověk po jídle pociťovat silnou nadýmání a bolest žaludku. Proč se to děje?

Existuje mnoho možných příčin tohoto stavu, z nichž hlavní jsou přejídání a konzumace potravin, které způsobují tvorbu aktivního plynu v žaludku.

Nadýmání po jídle vyžaduje zvláštní pozornost od osoby, která tento jev dlouhodobě pozoruje.

Včasné stanovení příčin nadýmání a léčby hlavní nemoci, která provokovala tento stav, jsou klíčovými body při odstraňování meteorismu.

Důvody

Existuje mnoho různých příčinných faktorů, které vedou k takovému velmi běžnému jevu, jako je nadýmání po jídle.

Léčba nadýmání je založena na zjištění příčiny jeho vzniku.

Když člověk konzumuje jídlo, nejen aby uhasil pocit hladu, ale také uspokojil své chuťové potřeby, je častěji přejídán.

Tento typický problém je obvykle doprovázen intraabdominálním diskomfortem, nadýmáním a žaludečními křečemi. Některé stavy mohou vést přímo k nadýmání a těžkosti v žaludku.

Závažná onemocnění mohou také způsobit trvalé nepohodlí a nadýmání v žaludku.

Rakovina žaludku je jen taková vážná nemoc. Toto je nemoc, jejíž příčiny nejsou plně pochopeny. Vyžaduje okamžitou klinickou pozornost a nouzovou léčbu.

Gastrointestinální porucha způsobená otravou je pravidelně se vyskytující příčinou žaludečních problémů. Obvykle je doprovázen nadýmáním a akutní bolestí v žaludku po jídle.

Otrava jídlem může být vyvolána patogeny, jako jsou bakterie a houby podobné kvasinkám.

Příčiny nadýmání po jídle zahrnují také potravinovou nesnášenlivost. To je obvykle způsobeno četnými alergiemi na určité typy výrobků.

Běžnou reakcí tohoto druhu je nesnášenlivost laktózy. Intolerance laktózy je stav, při kterém se jedinec vyvíjí abdominální distenzi a bolesti břicha po požití mléčných výrobků.

Hlavním znakem apendicitidy je ostrá bolest na pravé straně břišní dutiny, někdy doprovázená pocitem plnosti v břiše. Mezi další příznaky, které mohou indikovat tento stav, patří:

  • nevolnost;
  • nadýmání;
  • vysoká teplota;
  • zvracení;
  • těžkost žaludku;
  • zácpa nebo průjem.

Pokud člověk předpokládá, že má zápal slepého střeva, je důležité, aby okamžitě vyhledal lékařskou pomoc.

Otok a těžkost v žaludku po jídle může také vyvstávat kvůli přítomnosti žlučových kamenů.

Pokud pacient pociťuje určité nepohodlí v pravé části břišní oblasti, nadýmání a těžkost v žaludku, pak s největší pravděpodobností má žlučové kameny.

Pankreatitida je stav, který je charakterizován těžkými žaludečními křečemi spolu s abdominální distenzí, ke které dochází bezprostředně po užití významného množství potravy.

Bolest a křeče se mohou objevit po 6-12 hodinách.

Nepohodlí se zpočátku vyskytuje kolem horní břišní dutiny a postupně se šíří na bok a na břicho.

Mezi další příznaky, které se mohou objevit během tohoto onemocnění, patří:

  • nevolnost;
  • horečka;
  • bušení srdce.

Pankreatitida může být identifikována okamžitým nebo těžkým podrážděním žaludku po požití těžkých jídel. Bolest může také nastat šest až dvanáct hodin po jídle mastných nebo kořeněných pokrmů.

Někdy mohou být příčiny nadýmání v potravinovém poli spojeny s takzvanou intestinální obstrukcí. Jedním z příznaků tohoto stavu jsou také mírné křeče, které se časem zvyšují.

Obstrukce může být doprovázena zvracením, které má zápach výkalů. Další projevy jsou průjem a vodnatá stolice.

Divertikulitida je charakterizována bolestí v levé dolní části břicha. Příčiny jejího vývoje jsou spojeny s výskytem těžkých křečí a nadýmáním v žaludku. Tento stav může být obzvláště bolestivý po jídle.

Pálení žáhy je jednou ze společných příčin nadýmání a těžkosti v žaludku po jídle. Rychlou úlevu od pálení žáhy lze získat po užití antacid. Pití mléka může také poskytnout určitou úlevu.

Syndrom dráždivého tračníku je doprovázen pocitem těžkosti, nepohodlí a abdominální distenze po jídle.

Různé druhy potravin a nápojů mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu a těžkosti v žaludku.

I když je člověk zcela zdravý a může jíst všechny druhy potravin, některé z nich stále způsobují více aktivního plynu a nadýmání než jiné.

Sycené nápoje mohou být hlavní příčinou nadýmání po konzumaci. Pokud pijete několik sklenic takových nápojů denně, zvyšuje se pravděpodobnost nadýmání.

Proto je nutné omezit používání sody, což sníží stupeň otok.

I když člověk následuje řádnou a zdravou výživu, může stále pociťovat těžké bolesti žaludku a trpět tvorbou plynu po jídle. Proč se to děje?

Faktem je, že některá zelenina způsobuje, že tělo aktivně produkuje plyn, který se hromadí v žaludku a nafukuje dutinu břišní. Mezi tyto zeleniny patří brokolice, okurky a zelí.

Jak již bylo zmíněno, přejídání může také způsobit nadýmání a plyn. Je lepší provádět několik malých jídel denně, než jíst jednu nebo dvě velké porce.

Když člověk jí příliš mnoho jídla najednou, jeho zažívací systém musí asimilovat větší porci pilněji.

Snížení množství jídla v misce může v dlouhodobém horizontu vést ke snížení úrovně nadýmání a tvorby plynů.

Konzumace těžkých jídel je často spojena s nadýmáním. Nicméně, některé potraviny mohou způsobit nadýmání a těžkosti v žaludku, i když jsou konzumovány v malých množstvích.

Níže jsou uvedeny některé běžné produkty, které produkují plyn:

  1. Smažené tučné potraviny.
  2. Mléko a mléčné výrobky.
  3. Některé druhy ovoce (zejména banány, jablka, melouny a švestky).
  4. Zelenina jako okurka, ředkev, kukuřice, cibule.
  5. Umělé přísady.
  6. Výrobky z obilovin a pšenice.
  7. Sušené luštěniny a celá celá zrna.
  8. Ořechy a semena používané pro snacking.
  9. Alkoholické nápoje (víno, pivo), "soda" a kofeinové nápoje.

Je známo, že ohřívání potravin je také faktorem, který přispívá k výskytu nadýmání. Proč

V případě škrobnatých potravin vede opětovný ohřev ke změně molekulární struktury škrobu. Tyto produkty jsou špatně absorbovány a způsobují nadýmání.

I když některé z výše uvedených produktů obsahují užitečné vlákno, jiné jsou bohaté na bílkoviny nebo určité druhy cukru.

Tyto produkty jsou fermentovány ve střevech, čímž vznikají plyny, které způsobují nadýmání a těžkost žaludku.

Metody léčby a prevence

Můžete provést určité změny v životním stylu, abyste se vyhnuli trvalému nadýmání a tvorbě aktivního plynu po jídle.

Bude mnohem účinnější než léčba různých léků.

Prvním velmi jednoduchým doporučením je být opatrný při žvýkání jídla - každý kus jídla musíte žvýkat alespoň 20-30 krát.

Tento proces trvá spoustu času a není vždy možné jíst rychle.

Nicméně pomalá konzumace malých porcí jídla během doporučeného času znamená, že žaludek bude schopen produkovat více trávicích šťáv pro lepší trávení potravy.

Výsledkem je, že produkty jsou přirozeně, snadno a efektivně rozděleny. To zbavuje příznaky dyspepsie, nadýmání, kyselého refluxu a také snižuje množství plynu emitovaného po jídle.

Níže jsou uvedeny další změny životního stylu, které pomohou zbavit se nadýmání po jídle:

  1. Pokud člověk kouří, musí přestat tento zvyk - kouření nejen nepříznivě ovlivňuje zažívací proces, ale také zhoršuje nadýmání po jídle.
  2. Je vhodné pít dostatek vody, protože to zachrání tělo před dehydratací a obecně bude mít příznivý vliv na celkové zdraví. Měli byste se však vyhnout pitné vodě 30 minut před jídlem a pokusit se omezit množství kapaliny spotřebované během každého jídla tak, aby nedošlo k ředění trávicích šťáv.
  3. Doporučuje se omezit nebo eliminovat zneužívání alkoholických nápojů. Pokud člověk cítí potřebu alkoholických nápojů, je žádoucí je pít s mírou.
  4. Je třeba se vyvarovat stresu a pamatovat na to, že během stresových situací některé hormony zvyšují množství kyseliny v žaludku, způsobují trávicí potíže nebo zhoršení různých stavů (nadýmání, vředy).
  5. Musíte provádět mírné cvičení. To nejen pomůže člověku relaxovat, ale také zlepší trávení a trávení potravin obecně.

Pokud tvorba plynu, nadýmání a těžkost v žaludku nejsou doprovázeny jinými závažnými příznaky, jsou poměrně běžným stavem, který je vlastní mnoha lidem, a to i po konzumaci lehkého jídla, které nevyžaduje prakticky žádné lékařské ošetření.

Existuje však několik volně prodejných léků, které pomáhají snižovat objem emitovaného plynu a snižují intenzitu bolesti v břiše spojené s tímto procesem.

Léčba jakýmkoli lékem je žádoucí, nicméně, koordinovat se svým lékařem.

Antacida mohou pomoci zmírnit příznaky bolesti žaludku a břišní distenze. Předpokládá se, že léčiva obsahující aktivní uhlí jsou velmi užitečná při léčbě nadýmání a nadýmání po jídle.

Můžete si tyto léky zakoupit bez lékařského předpisu nebo konzultovat s odborníkem.

Existuje však také několik terapií v domovském státě, které jsou účinnější než jakékoli jiné prostředky, kterými se provádí otok.

Mátou, zejména, je považován za jeden z bylinných léků pro zbavení nadýmání. Můžete buď žvýkat surové lístky máty, nebo vařit mátový čaj k odstranění přebytečného plynu po jídle.

Za druhé, bylina, zvaná asafoetida, smíchaná s teplou vodou, je také velmi užitečná při odstraňování přebytečného plynu.

Pokud však člověk zažívá častou abdominální distenzi a nadýmání, musí ve své stravě provést drastické dietní změny, v důsledku čehož bude schopen tento stav úplně vyléčit a předcházet.

Je důležité jít do zdravotnického zařízení předem, abyste navštívili odborného lékaře (gastroenterologa), pokud nemocná osoba trpí nafukováním pravidelně.

Lékař vám řekne, proč se objevily některé příznaky zažívacího ústrojí, jaké jsou jejich příčiny a jak správně léčit jednu nebo jinou chorobu spojenou s gastrointestinálními problémy.

V případě jakýchkoli základních onemocnění nadýmání, je pro včasné odhalení jejich příčiny nezbytná včasná diagnóza a léčba.

Léčba se však může lišit od jednoho pacienta k druhému podle základní příčiny stavu.

Nadýmání po jídle: příčiny a léčba

Abdominální nadýmání po jídle se může vyskytnout u každého člověka a příčiny vzniku a léčby tohoto stavu určí gastroenterolog. Oteklé břicho a velké nahromadění plynu ve střevech dávají pocit nepohodlí, pocit bolesti a bolesti a nepříznivě ovlivňují kvalitu života. Vyskytuje se častěji u pacientů starších 35 let au žen během těhotenství.

Nadýmání

Abdominální distenze v důsledku zvýšené tvorby plynu ve střevech (nadýmání) je nepříjemný a poměrně běžný jev. Určité množství plynu je vždy v žaludku a střevech (od 300 do 800 ml). Obvykle se při jídle spolkne určité množství vzduchu, jehož hlavní část se vrací jako rachot.

Tvorba plynů v gastrointestinálním traktu je však nejčastěji způsobena jinými důvody. Jsou tvořeny v důsledku trávení potravy a jsou produkovány střevní mikroflórou. Hlavní objem plynů ve tlustém střevě se koncentruje podél stěn a je uzavřen v blistrech. Určité množství plynu je absorbováno střevní stěnou, většina z toho vychází přes řiť. Denní odstraňování plynů ze střev u dospělého je normální - více než 500 ml.

Když jsou plyny nadýmání ve střevě mnohem více, jejich objem může dosáhnout několika litrů. Plyny nemohou být rychle odstraněny ze střev, a proto dochází k abdominální distenzi. Žaludek se zvedl zevnitř a stává se tvrdým. Takový stav znamená, že se v těle objevily problémy způsobené dysfunkcí gastrointestinálního traktu nebo jinými patologiemi vnitřních orgánů.

Proč dochází k abdominální distenzi

Břišní distenze může být periodická i trvalá. Když se občas žaludek vyfoukne, je to způsobeno zažívacími poruchami a je doprovázen hromaděním plynu nebo tekutiny. Pokud se břicho neustále zvětšuje, znamená to onemocnění břicha: zvýšení počtu orgánů, nádorů, obezity. Konstantní abdominální distenze, na rozdíl od periodické, neprojde dlouhou dobu.

Příčinou nadýmání může být konzumace potravin, které způsobují přebytek plynu ve střevech:

  • Fazole, hrach, sója, kukuřice;
  • Borovice a ořechy, arašídy, pistácie, kešu;
  • Ředkvičky, zelí;
  • Ananas, hruška, hrozny, meloun;
  • Vejce;
  • Čokoláda;
  • Černý chléb;
  • Kvasy;
  • Sycené nápoje;
  • Mouka a sladká jídla;
  • Mléko

Nejběžnější příčiny nadýmání po jídle u dospělých jsou:

  1. Chudé protézy.
  2. Zneužití žvýkačky.
  3. Kouření s jídlem.
  4. Změna ve stravě.

Periodická abdominální distenze může být způsobena následujícími faktory:

  • Časté přejídání, zejména večer před spaním;
  • Neslučitelnost potravin;
  • Rychle jíst, špatné žvýkání jídla;
  • Aktivní konverzace během jídla;
  • Zvyk lhaní po jídle;
  • Jíst pod stresem;
  • Častá zácpa;
  • Menstruace u žen.

Související videa

Jaké nemoci způsobují nadýmání a nadýmání?

Nemoci, které způsobují problémy se žaludkem:

  • Gastritida;
  • Cholecystitis;
  • Kolitida;
  • Enteritida;
  • Pankreatitida;
  • Jaterní cirhóza;
  • Hepatitida;
  • Biliární dyskineze;
  • Lepení ve střevech;
  • Trombóza střevní stěny;
  • Střevní obstrukce;
  • Stenóza střev;
  • Střevní polypy;
  • Crohnova choroba;
  • Helminthiasis (napadení červy);
  • Ucpání močových cest;
  • Divertikulitida;
  • Apendicitida;
  • Peptická vředová choroba;
  • Kameny v žlučníku;
  • Nádory.

K nadýmání mohou navíc přispět následující faktory:

  1. Syndrom zánětlivého střeva.
  2. Dysbakterióza.
  3. Intolerance laktózy (mléčný cukr).
  4. Špatná absorpce fruktózy, sacharózy, rafinózy, škrobu a sorbitolu.
  5. Celiakie - neschopnost strávit lepek.
  6. Chronický zánětlivý proces.
  7. Intoxikace organismu.
  8. Těžká infekce.
  9. Udržet sedavý způsob života.
  10. Přítomnost nadměrné hmotnosti.

Je to důležité! Ženy během těhotenství mají často nadýmání. V počátečním období je tento stav jedním ze známek těhotenství. V pozdějších stadiích je nadýmání způsobeno špatnou výživou, zvýšením velikosti dělohy a aktivním růstem plodu.

Příznaky

Klinické příznaky nadýmání a nadměrné tvorby plynů se liší v závislosti na faktorech, které způsobily vývoj tohoto stavu. Ve fyziologické etiologii jsou typické následující příznaky:

  • Silně zvětšené tvrdé břicho;
  • Pocit těžkosti a distence v žaludku;
  • Pocit plnosti po malé porci jídla;
  • Výrazně slyšitelné rachotění a probublávání v žaludku;
  • Časté škytavky;
  • Vzduch;
  • Bolesti břicha;
  • Těžké bolesti hlavy.

Kromě hlavních projevů mohou nastat následující příznaky:

  • Vysoká tělesná teplota;
  • Syndrom intenzivní bolesti v pobřišnici, který brání pohybu;
  • Břicho se zvyšuje asymetricky;
  • Konstantní těžkost žaludku;
  • Dlouhotrvající nevolnost a zvracení po několik dní;
  • Časté narušení stolice (prodloužená zácpa nebo průjem);
  • Trvalé nadýmání;
  • Přísada krve nebo hnisu ve výkalech;
  • Křeče a mdloby;
  • Nepříjemná chuť v ústech;
  • Averze k jídlu, bez chuti;
  • Kolísání krevního tlaku.

Co způsobuje dlouhodobé zažívací potíže spojené s nadýmáním? Pokud je podobný stav pozorován po dlouhou dobu, objeví se příznaky intoxikace:

  • Slabost, malátnost;
  • Poruchy spánku;
  • Deprese a podrážděnost;
  • Poruchy srdečního rytmu;
  • Dušnost.

Pozor! Všechny výše uvedené příznaky jsou považovány za nejčastější s abdominální distenzí. V každém případě však bude klinický obraz odlišný.

Nebezpečné symptomy při abdominální distenzi:

  1. Dramatické hubnutí. Ztrácí-li pacient náhle výraznou tělesnou hmotnost, aniž by se změnila obvyklá dieta a životní styl (10% celkové tělesné hmotnosti nebo více), může to být vyvoláno nádorem, který vyvolává tlak na střeva.
  2. Ascites (abdominální dropsy) je abnormální hromadění tekutiny v pobřišnici. V 10% případů je způsobeno onemocněním jater a maligními nádory.
  3. Ostrá, náhlá bolest v břiše, zejména pokud je doprovázena nevolností se zvracením. To může být příznakem střevní obstrukce způsobené zjizvením nebo novotvarem, který stlačuje střevo, a může způsobit tak závažnou komplikaci jako střevní perforace.
  4. Krev ve stolici, vaginální krvácení mezi obdobími nebo vaginální krvácení u postmenopauzálních žen může být způsobeno těžkým meteorismem.

Někdy je abdominální distenze doprovázena ostrou bolestí, vysokou tělesnou teplotou, napětím ve stěně peritoneu, krvácením z řitního otvoru, opožděným vylučováním stolice a plynem. To znamená, že pacient může mít tzv. "Akutní žaludek". Tento stav je zvláště nebezpečný a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Diagnostika

Pro určení konečné příčiny nadýmání je nutný komplex laboratorních a instrumentálních studií.

Nejdříve se provede podrobný průzkum pacientů, ukáže se jeho strava a strava. Studuje se případová historie a historie. Provádí se fyzikální vyšetření, včetně důkladné palpace horní části a přední stěny peritoneum. Obvykle se doporučují následující studie:

  • Krevní testy (obecné a biochemické);
  • Analýza moči;
  • Mikroskopické vyšetření výkalů na přítomnost potravinových částic, parazitů nebo červů;
  • Zvláštní respirační testy na přítomnost bakterií Helicobacter pylori;
  • Ultrazvuk peritoneum;
  • Radiografie s kontrastem a bez kontrastu;
  • FEGDS;
  • Cholecystografie;
  • Irrigoskopie;
  • Duodenální intubace;
  • Kolonoskopie;
  • MRI a CT.

Léčba

Ve většině případů může být nadýmání po jídle eliminováno jednoduchými domácími prostředky a dietními změnami. K odstranění příčin tohoto stavu použijte metody konzervativní terapie:

  1. Příjem léčiv.
  2. Trvalé dodržování terapeutické dávky.
  3. Metody alternativní medicíny.

Za účelem zmírnění nepříjemných symptomů může gastroenterolog doporučit komplex léků:

  • Antispasmodika, relaxační intestinální svaly (Drotaverinum, No-Spa);
  • Probiotika, obnovení rovnováhy mikroflóry ve střevě (Lactrofilter, Linex);
  • Prokinetika střevní permeability (Trimedat, Motilium);
  • Antidepresiva, působící na nervový systém, mají pozitivní účinek na střeva (amitriptylin, fluoxetin).

V boji proti nadýmání vždy pomůže některým pravidlům výživy:

  • Zlikvidujte výrobky, které způsobují nadměrnou tvorbu plynu;
  • Vyjměte ze stravy mastné a kořeněné pokrmy;
  • Vařte pouze vařené, dušené, dušené, pečené pokrmy bez oleje a tuku;
  • Pravidelná konzumace potravin 5-6krát denně v malých množstvích;
  • Každý den je potřeba přísně najednou;
  • Jezte teplé jídlo (blízko tělesné teploty) a důkladně žvýkejte;
  • Je nutné jíst v uvolněné atmosféře.

Pokud by měl být nadýmání z potravy vyloučeno:

  • Ovoce a bobule: ostružiny, švestky, mango, hrušky, avokádo, jablka, banány, hrozny;
  • Zelenina: bílý a květák, chřest, pepř, brokolice, česnek, cibule, lilek;
  • Mléčné výrobky: zmrzlina, jogurt, měkký a smetanový sýr, tvaroh;
  • Luskoviny: hrách, čočka, fazole;
  • Sladidla (sorbitol a maltitol), která jsou obsažena v žvýkačce.

Video

Metody tradiční medicíny

Použití jakéhokoliv receptu z léčivých bylin, je lepší se nejprve poradit se svým lékařem. Bylinné přípravky se používají k nadýmání a nadýmání:

  • Koprová voda;
  • Semena mrkve a kmínu;
  • Fenykl a kardamom;
  • Zázvor a křen;
  • Podběl;
  • Pampeliška a jitrocel;
  • Černá třešeň a sušená dáma;
  • Semena anýzu a kořenů kozlíku.

Některé recepty odvar s použitím léčivých bylin:

  1. Z petrželky Nalije se 250 ml. horká voda 20 g semen petrželky, naplněná ve vodní lázni půl hodiny a filtrovaná. Přijato 1 polévková lžíce. lžíce několikrát denně.
  2. Koprová voda. Nalije se 250 ml. vařící voda 1 lžíce. lžíce semen kopru. Trvá 2 hodiny. Filtrovat a používat čtvrt šálku třikrát denně.
  3. Od pelyněku. Nalije se 250 ml. vařící voda 1 lžička bylin, naplněná půl hodiny a filtrovaná. Přijato 1 polévková lžíce. lžíce třikrát denně před jídlem.

Kromě toho je velmi užitečné použít následující prostředky pro nadýmání:

  • Poruchy (rýže, proso a pohanka) mají blahodárný vliv na střeva. Vařte kaši čtvrt hodiny, pak přidejte trochu slunečnicového oleje;
  • Chléb s otrubami nebo otrubami. Ráno nalačno jíst malé množství žitných otrub;
  • Šťávy brambory. Ráno na prázdném žaludku pít sklenici čerstvě připravené šťávy. Po pití šťávy musíte ležet 30 minut a za hodinu si můžete dát snídani. Délka léčby je 2 týdny.

Video

Prevence

Je nutné podstoupit profylaktické vyšetření u gastroenterologa každých šest měsíců. Zvláštní opatření k zabránění nadýmání nejsou k dispozici. Měli byste se však řídit několika jednoduchými pravidly, jak se zbavit nadýmání:

  • Odvykání od kouření a alkoholu;
  • Udržet postupný životní styl, tělesnou výchovu a chůzi po jídle;
  • Dodržování správné stravy doporučené lékařem;
  • Užívání léků pouze na lékařský předpis;
  • Vyhněte se stresovým situacím.

Recenze

Vladimíre. Dlouhou dobu, večer a v noci, mi plynatost dává silný nepohodlí. Četl jsem na internetu, že se to často děje u kuřáků. Stal se velmi nervózní, v noci nespal. Jak s ní zacházet?

Irina. Ve večerních hodinách často trpím bolestným nadýmáním. Na doporučení lékaře začala užívat poledorb pilulky na oběd. Problémy se žaludkem už nejsou.

Oleg. Často mám na cestách svačinu. Po jídle se stal opuchlým břichem. Večer se žaludek stává velkým, někdy nemocným a zvratem doleva nebo nahoru na břiše. V takové situaci Trimedat dobře zachrání.

Anna Ráno je zde stav, kdy i na prázdném žaludku je plný žaludek a není tam žádný pocit hladu. Dělám čaj s matkou a nevlastní matkou a heřmánkem. Piju sklenici, za hodinu to bude snazší.