Dieta pro bolest žaludku: recepty a seznam produktů

Bolest v žaludku, označovaná jako gastralgie, je obvykle spojena s exacerbací prodlouženého zánětu nebo podráždění sliznice. Bolest je převážně lokalizována pod úrovní hrudníku v centrální části hrudníku a může být doprovázena nevolností, oslabením nebo intenzivním zvracením, prodlouženým rušivým pálením žáhy.

Všechny tyto problémy často závisí na abnormální výživě. Například, v případě gastritidy, křeče začnou, když jídlo obsahující kyselé nebo hrubé přísady vstoupí do žaludku. Proto je při pravidelném syndromu bolesti nutné dodržovat správnou výživu, přesně vědět, co může a nemůže být součástí vaší stravy.

Rysy stravy a stravy

Dieta pro bolest v žaludku je nepostradatelným lékařským zákrokem, bez kterého je jednoduše nemožné obnovit funkci orgánu. Analgetické léky se liší pouze dočasným účinkem a po snížení jejich účinku útok začíná novou silou.

Při dodržení diety, která trvá 10-14 dní, postupujte podle následujících doporučení:

  • Musíte jíst současně. Tento dobrý zvyk pomůže při produkci žluči a žaludeční šťávy do následujícího jídla, což zabrání podráždění stěn.
  • Částečná jídla s 5-6 jídly denně. Současně by měl být objem snížen na malé porce. V důsledku toho bude tělo naplněno všemi nezbytnými prvky.
  • Nejezte příliš studené, teplé jídlo a pití. Ochlazené nebo sycené nápoje v kombinaci s tukovými potravinami zpomalují proces trávení a nadměrně horké potraviny dráždí sliznici. Přijatelná teplota by měla být od +20 do +50 stupňů.
  • Jídlo se doporučuje parit nebo vařit. Pečení je povoleno, ale je třeba se vyhnout tvorbě zlaté krusty.
  • Prioritou je tekuté a mleté ​​nádobí. Upřednostňuje se zelenina, pečené ovoce, těstoviny (musí se pečlivě žvýkat).
  • Nezanedbávejte ranní jídla. Snídaně by měla být bohatá, ale v žádném případě těžká.

S nízkou kyselostí

Přísné dodržování všech pravidel výživy je jedním z důležitých směrů léčby. V závislosti na stadiu onemocnění musíte správně vybrat dietu. Všechny přípravky by měly přispět ke zvýšení kyselosti sekrece žaludku.

Hlavní druhy potravin:

  • Jemný. Jmenován během exacerbace patologického procesu, bez ohledu na důvody jeho vzniku. Jeho primární funkcí je snížení zánětu sliznice.
  • Stimulace. Bude aplikován postupně v závislosti na redukci aktivní fáze. Strava se skládá z potravin, které zvyšují stimulaci žlázového aparátu, včetně krycích buněk.

Se zvýšenou kyselostí

Snížení vysoké hladiny kyseliny pomůže speciální dietu. Jeho principy jsou:

  • Odmítá kořeněná jídla.
  • Konzumace malých porcí.
  • Menu by mělo dominovat potraviny s vysokým obsahem bílkovin, rostlinný olej, mléko, celozrnný chléb, vejce.
  • Odmítnutí kyselin a koncentrované zeleniny a ovoce, protože působí stimulačně na sekreční žlázy, hromadí žaludeční šťávu.
  • Poslední jídlo by mělo být 3-4 hodiny před nočním odpočinkem.
  • Minimalizujte a je lepší zcela se vzdát nesteroidních léků, které snižují zánět, a steroidů (kyselina acetylsalicylová, Ibuprofen).
  • Odstranění stresu.

Voda a nápoje

Správná výživa s nemocným žaludkem pomůže rychle se zotavit. Ale přemýšlet jen o tom, co jíst, nestačí. Je také důležité vědět, co pít, protože nikdo nezrušil normální vodní bilanci. Když žaludek bolí, odborníci na výživu doporučují dát přednost těmto nápojům:

  • Šípková tinktura.
  • Dýňová šťáva
  • Mineralizovaná nesycená voda.
  • Banánový koktejl s jahodami.
  • Špatný čaj.
  • Lněný vývar.
  • Kakao a želé.
  • Sušené ovoce kompot.
  • Heřmánek infuze.

Co můžete a nemůžete jíst, když váš žaludek bolí

S identifikovanými patologiemi gastrointestinálního traktu a slinivky břišní lékaři doporučují držet se určité diety. Pokud váš žaludek bolí, můžete jíst:

  • Suchary.
  • Nízkokalorické polévky a bramborová kaše.
  • Dušené kotlety.
  • Fermentované mléčné výrobky: bifido jogurt, kefír, nízkotučný tvaroh.
  • Zelenina, včetně zelí, řepy, mrkve, kukuřice.
  • Přírodní marshmallows.
  • Polibek, nejlépe ovesné vločky, protože má dobré obklopující vlastnosti.
  • Vařené ryby a maso.
  • Banány, jablka, fíky.
  • Rýžová kaše.
  • Měkká vařená vejce a dušené omelety.
  • Ovocné saláty a směsi čerstvé syrové zeleniny.
  • Zelná šťáva (opilý na lačný žaludek, hojí rány v případě vředů). A také můžete jíst salát ze surového zelí, což je velmi užitečné pro zácpu.

Když bolí žaludek, dieta by neměla být přítomna:

  • Tuky bohaté vývary.
  • Čerstvé pečení a pečení.
  • Káva, čaj, sycené a alkoholické nápoje.
  • Konzervace, marinády, okurky.
  • Uzené výrobky, horké koření.
  • Kyselá zelenina, ovoce a bobule.
  • Vařená vejce.
  • Omáčky na bázi rajčat, ryb, hub a masa.

Všechny tyto produkty jsou považovány za provokatéry intenzivní bolesti a dráždivých sliznic, pokud je stav žaludku daleko od normy.

Ukázkové menu

V žaludečních patologiích lze konzumovat pouze omezený soubor produktů. Strava však stále zůstává různorodá.

Zde je ukázkové menu:

  • První jídlo. Nízkotučný krém, pohanka na vodě, čaj.
  • Druhá snídaně Strouhaná jablka, sušenky.
  • Oběd Mletá zeleninová polévka, karbanátky s přílohou z karfiolu, bobulové želé.
  • Čas na čaj Hruškový kompot s sušenky.
  • Večeře Vařené rybí filé, bramborová kaše, čaj.

Tuto možnost můžete použít:

  • První jídlo. Vařená rýžová kaše, kakao.
  • Druhá snídaně Bramborové knedlíky a bylinkový čaj.
  • Oběd Nízkokalorická zeleninová polévka, kuřecí karbanátky v mléčné omáčce, ovocná pěna.
  • Čas na čaj Mléko s křupavými sušenkami.
  • Večeře Parní ryby, těstoviny, čaj.

Recepty

Lehká bramborová polévka.

  • 500 g. brambory;
  • 1 cibule;
  • 3 lžíce. Já další oleje;
  • 2 lžíce. Já mouka;
  • sůl;
  • 1 polévková lžíce. mléko;
  • 1 polévková lžíce. krém;
  • 2-3 stroužky česneku;
  • 1 svazek čerstvých zelených.

Kuřecí řízečky s mléčnou omáčkou vařené v troubě.

  • 100 g. filé;
  • 1 polévková lžíce. Já mléko;
  • 20 g. pšeničný chléb.
  • 1 lžička mouka;
  • 10 g. další oleje;
  • 5 g. sýr;
  • 2 lžíce. Já mléko

Ovocná pěna.

  • 500 g. zralá jablka, hrušky sladkých odrůd;
  • 150 g. cukr;
  • 30 gr. želatina.
  • 150 g. maliny nebo jiné zralé bobule;
  • 100 g. cukr;
  • 100 g. vody.

Prevence

Pokud netrpíte periodickou bolestí v břiše nebo střevech, netrpíte záchvaty pálení žáhy, říháním nebo nadýmáním, to neznamená, že musíte jíst. Každý zná podmínky, ve kterých dnes žijeme. A nejde jen o výrobky, jejichž kvalita někdy vůbec neodpovídá normám, ale také o celé ekologické situaci jako celku.

Aby se zabránilo možné otravě, zvýšenému zatížení trávicího systému a dalším abnormalitám, je lepší udržet žaludek v dobrém stavu. To lze provést pouze řádnou výživovou kulturou.

U vašeho stolu by měl být přítomen:

  • Ovoce, zelenina, otruby.
  • Rostlinné oleje, které zlepšují pohyblivost.
  • Mléčné výrobky, které pozitivně ovlivňují střevní flóru.
  • Mořské plody, nasycení těla jódem a prospěšné mikroprvky.
  • Potraviny obohacené komplexními sacharidy, včetně chleba a obilovin.
  • Dietní jídla.

Když hovoříme o potravinové kultuře as ní a zdravotní péči, máme na mysli:

  • Odmítnutí špatných návyků.
  • Ne nekontrolované užívání všech druhů léků.
  • Včasná léčba i těch nejmenších, podle Vašeho názoru, nemocí.
  • Jak se zbavit nadváhy.
  • Odmítnutí "suché země".
  • Využití zlomkových častých částí.
  • Optimální teplota absorbovaných potravin.

Dieta a správná výživa jsou nepostradatelnou a účinnou zbraní v procesu boje proti žaludečním problémům. Lékařská vyvážená strava umožní člověku zbavit se pravidelné bolesti a vrátit radost ze života. Je však důležité pochopit, že jmenování stravy je pouze lékař, který vypráví o všech složitostech, stejně jako o době jejich užívání. Ignorování doporučení způsobí závažné patologické poruchy. Proto se nemusíte experimentovat se svým zdravím, ale důvěřujte problémům profesionálům.

Dietní dietní pravidla pro bolest žaludku

Žaludek je jedním z hlavních orgánů lidského trávicího systému, který přijímá především potraviny konzumované během snídaně, oběda a večeře. Podstupuje počáteční fázi trávení, kde žaludeční šťáva a pankreatické enzymy štěpí potravu na složky, které budou muset saturovat střevní stěny a krev se bude šířit po celém těle jako živiny. Funkční schopnost všech orgánů gastrointestinálního traktu závisí na jeho stabilním provozu, protože bez primárního stádia trávení potravy není možný normální proces trávení jako celek. V případě, že žaludek začne bolet, velmi důležitým krokem v léčbě onemocnění je organizace správné výživy a stravy. Podívejme se podrobněji na to, které potraviny se doporučují zahrnout do denního menu, aby měly příznivý vliv na sliznici trávicího ústrojí a které jídlo je lepší odmítnout, aby nedošlo ke zhoršení celkového pohody trávicího traktu.

Proč, je-li žaludek bolí, je důležité jíst podle stravy?

Dieta je přímo závislá na tom, jaký druh žaludku je diagnostikován v konkrétním klinickém případě. Pokud během dlouhého časového období člověk trpí těžkou bolestí v žaludku, je nepochybně nutné co nejdříve si domluvit schůzku s gastroenterologem.

Poté, co podstoupil komplexní vyšetření a předložil zavedený seznam testů, lékař vyvrátí podezření, že pacient má patologii žaludku nebo diagnostikuje jedno nebo jiné gastrointestinální onemocnění.

Pokud výsledky vyšetření skutečně potvrdily onemocnění žaludku, měl by pacient uspořádat dietu podle diety, aby:

  • zabránit dalšímu šíření zánětlivého procesu žaludeční sliznice (správně vybrané produkty a pokrmy připravené na jejich základě zabrání exacerbaci gastritidy, která se často stává s vysokou kyselostí);
  • podporovat rychlejší hojení vředů, pokud je bolestivý stav trávicího systému spojen s výskytem eroze tkání;
  • eliminovat křeč svalových vláken umístěných v obvodu gastrointestinálního traktu a zodpovědných za mletí potravin, které během podávání podávaly do dutiny orgánů;
  • snížení koncentrace kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě a zabránění výskytu takových nepříjemných příznaků, jako je pálení žáhy nebo eroze okrajů vředů;
  • zlepšit pohyblivost gastrointestinálního traktu a zajistit aktivnější proces trávení a asimilaci potravy, což je důležité zejména u pacientů s příliš nízkou kyselostí a pomalou prací žaludku.

Každý typ produktu má určité vlastnosti a individuální vliv na fungování trávicího systému určité osoby. Proto je nutné vybrat potraviny podle konkrétního onemocnění.

Mělo by to být plnohodnotná strava s podrobným rozpisem jídel po dobu 7 dnů v týdnu. V opačném případě žaludek nepřestane bolet a celkový terapeutický průběh nepřinese 100% léčebný účinek.

Dieta pro nemocný žaludek?

Sliznice tohoto zažívacího orgánu, postižená onemocněním, vyžaduje zvláštní šetrnou péči, přičemž do stravy obsahuje potravu obsahující ve své kompozici zvýšenou koncentraci vlákniny a nízkou úroveň organických kyselin. Tyto látky přispívají k podráždění stěn žaludku, což jen zvyšuje pocit bolesti. Na základě toho gastroenterologové rozdělili jídlo a pokrmy do dvou samostatných kategorií. Někteří doporučují jíst denně a nepřinesou žádné poškození gastrointestinálního traktu, zatímco jiní jsou přísně kontraindikováni.

Co můžete jíst, pokud váš žaludek bolí?

Pacienti trpící silnou bolestí v žaludku, dietologové a gastroenterologové doporučují nasytit své menu následujícími pokrmy a produkty:

  • obilná kaše z těchto obilovin jako pohanka, pšenice, ječmen, ječmen, krupice, kukuřice, vařená ve stavu „kissel“ (mohou vařit na vodním základě nebo v mléce, ale s minimálním obsahem tuku);
  • vařené kuřecí maso nakrájené z hrudníku (může se vařit tradičním způsobem v pánvi nebo vařit na parní lázni);
  • dýně pečené v troubě (toto jídlo nejen zmírňuje zánět žaludeční sliznice, ale také zlepšuje chuť k jídlu, urychluje tok žluči, což je velmi důležité u pacientů s nízkou kyselostí);
  • mléčné výrobky s obsahem tuku nepřesahujícím 1,5% (kyselá smetana, kefír, ryazhenka, jogurt, jogurt);
  • saláty z čerstvých okurek, zelí, ochucené malým množstvím slunečnicového nebo olivového oleje (přidáno kopr, petržel, celer);
  • vařená kuřecí vejce (smí se používat pouze ve vařené formě a je naprosto kontraindikováno jíst smažená vejce, protože žaludek bude bolet ještě více);
  • zeleninové polévky bez smažené cibule a masných výrobků (jsou velmi rychle absorbovány zapálenými tkáněmi orgánu trávení a zároveň obsahují všechny potřebné vitamíny a minerály);
  • non-tučné kuřecí vývar, vařené s trochou soli;
  • těstoviny vyrobené z tvrdé pšenice (je to produkt tohoto typu, který je dokonale vstřebáván do těla a zároveň velmi nezatěžuje práci žaludku);
  • pouze bílý chléb z prvotřídní mouky, která neobsahuje kyseliny a poskytuje nemocnému dostatečné množství komplexních sacharidů.

Hlavním mottem správné výživy pro nemocný žaludek je zahrnutí nejužitečnějších, výživných jídel do svého menu a zároveň snadné trávení trávicím traktem. Důraz by měl být kladen na polévky z obilovin a zeleniny. Hlavní věcí není umožnit velké intervaly mezi jídlem. Jídla by měla být častá (asi 5-6 krát denně), ale s malými porcemi.

Co nejíst?

Podle kategorického zákazu se jedná o pokrmy, které díky svému biochemickému složení mají za následek podráždění sliznice. Patří mezi ně následující potraviny:

  • Rajčata, rajčatová šťáva a těstoviny připravené na základě této kyselé zeleniny (obsahuje zvýšenou koncentraci organických kyselin, proto po jídle dojde ke zvýšení bolesti v žaludku);
  • všechny druhy citrusových plodů, bez ohledu na to, jak jsou vařeny, konzumovány v surovém stavu nebo zpracovány na ovocné nápoje, šťávy;
  • smažené, solené, uzené, nakládané pokrmy (i když obsahují přísady, které byly původně schváleny z hlediska stravy, ale jejich způsob přípravy neutralizoval původní biologickou hodnotu);
  • Konzervovaná zelenina a ovoce, které byly uzavřeny podle receptury, která umožňuje přidání octa, velkého množství soli, kyseliny citrónové nebo cukru;
  • tvaroh, smetana, tvrdý sýr (navzdory všem výhodám těchto potravin a jejich biologické hodnotě, jsou příliš těžké pro žaludek, jsou dlouho stráveny a navíc mohou vyvolat zvýšení koncentrace kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě);
  • tuková masa a slanina (nesmí být ve stravě vepřové, jehněčí, kachní);
  • hnědý chléb (v důsledku vysoké úrovně kyselosti), jakož i cukrářské výrobky, které obsahují palmový olej, emulgátory a konzervační látky;
  • houby všech druhů a způsobů přípravy (tento produkt není prakticky absorbován ani zdravým zažívacím systémem a lidé s bolestmi žaludku nemají žádnou kontrolu nad houbami, protože nepřinesou člověku nic jiného než pocit silné bolesti);
  • hrách, čočka, fazole, sója a jiné druhy luštěnin.

V závislosti na typu zjištěného onemocnění žaludku, formě syndromu bolesti, může dietolog nebo gastroenterolog doporučit, aby pacient vyloučil jiné typy potravin, pokud omezení jejich přijetí pomůže pacientovi zbavit se jak syndromu bolesti, tak současného onemocnění.

Ukázkové menu

Abychom přesně věděli, co jídla k jídlu po celý den, měli byste si jídlo plán a malovat snídaně, obědy a večeře v detailu. Za tímto účelem se doporučuje uspořádat nabídku následujícím způsobem:

Dieta pro bolesti žaludku

Když žaludek začne bolet, je nejčastěji vnímán jako dočasná nepříjemnost - vzal jsem si anestetikum pilulku, čekal, a můžete znovu zkazit své zdraví rychlým občerstvením, silným alkoholem a dalšími neužitečnými výrobky. Nicméně, v této fázi stojí za to přemýšlet o správnosti vaší stravy, takže nemusíte chodit k lékaři s vážnými příznaky a dostat hrozné diagnózy, dooming na měsíce a roky diety.

Pro silnou bolest v žaludku, gastroenterologové doporučují vyhnout se jídlu na jeden den, dokud bolest nezmizí nebo před lékařskou konzultací. V této době můžete pít teplou vodu, slabý čaj bez cukru, nesycenou minerální vodu. Po jednom dni tělo potřebuje kompletní, výživnou stravu, která mu může pomoci vyrovnat se s onemocněním. Nejlepší pomocník pro pacienta je znát jeho diagnózu, takže pouze lékař bude specificky ukazovat, co můžete jíst, když váš žaludek bolí, a co byste měli rozhodně vzdát.

Režim napájení

Nejdůležitější součástí stravy může být tzv. Dodržování potravinové kultury. K tomu potřebujete:

1. Přiřaďte pevnou dobu jídla.

2. Sdílejte jídlo a snižujte jednotlivé porce. Pro prevenci onemocnění žaludku potřebujete denně tři jídla denně, ve stravě pro chronická onemocnění čtyřikrát denně, pětkrát po exacerbaci pětkrát denně a po 3 týdnech šest jídel denně.

3. Oddělte pití chlazených tekutin nebo potravin (mléko, džus, nápoje, voda, zmrzlina) od požití pevných potravin s množstvím bílkovin a hrubých sacharidů po dobu 2-3 hodin. V přítomnosti zjištěných onemocnění žaludku je lepší je zcela odmítnout. Během exacerbací by se potrava neměla konzumovat chladněji než 15 ° C.

4. Vyhněte se horkým jídlům nebo nápojům. Maximální přípustná teplota s ohledem na chlazení v ústech - 65 ° C.

5. Jídlo důkladně žvýkejte, nepolykejte jej ostře. Ve stravě pacientů používali nasekané potraviny, po zhoršení - třel strouhaný nebo dokonce přes síto.

Pro bolesti žaludku můžete jíst:

  • kašičky vařené v polotekutém stavu a protlačené sítem, rýží, pohankou, ovesnými vločky. Vařte kaši lépe v mléce, bez přidání soli a oleje;
  • těstoviny a těstoviny;
  • polévky - cereálie, sliznice, zeleninový vývar;
  • chléb - bílý, včera, sušený v peci, nebo bílá libová strouhanka;
  • vařená vejce nebo dušená omeleta;
  • zelenina vařená a drcená do bramborové kaše - brambory, mrkev, řepa, dýně, cuketa, květák;
  • vařené maso a ryby s nízkým obsahem tuku - drcené ve formě placiček, bramborové kaše a jiných jídel;
  • odvar z boků a slabého čaje.

Když je bolest žaludku naprosto nemožná jíst:

  • tučné maso a ryby;
  • kořeněná, slaná jídla, omáčky a koření;
  • Pečené pokrmy;
  • zelenina s množstvím hrubých vláken - bílé zelí, ředkvičky, ředkvičky, cibule a tak dále, zejména v syrové formě;
  • vařená nebo smažená vejce k vytvoření hrubé spálené slupky;
  • všechny živočišné tuky a margaríny, kromě vysoce kvalitního másla (včetně ghí);
  • uzené výrobky a konzervované potraviny vařené kouřením nebo smažením, to znamená vše kromě dietního;
  • suchý černý chléb a pečení;
  • alkoholu.

Další pokyny a zákazy výživy závisí na příznacích doprovázejících nemoc a diagnóze:

1. Vodnatý průjem a bolest žaludku a střev, víření břicha, zvracení - známky otravy jídlem nebo bakteriální kontaminace.

2. Bolest břicha nad pupkem, nemocná, pálení žáhy, říhání, průjem - gastritida s vysokou kyselostí.

3. Pokud je bolest doprovázena neustálou těžkostí v žaludku, hnilobnou eruktací a zápachem z úst, průjmem nebo zácpou, je to znak gastritidy s nízkou kyselostí.

4. Když je žaludek bolestivý po jídle nebo ráno na prázdném žaludku, zvracení, zácpě a krvácení je přítomen v propuštění, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem. V nejlepším případě se jedná o symptomy hemoragické nebo erozivní gastritidy, ale s největší pravděpodobností žaludeční nebo dvanáctníkové vředy.

5. Pokud se cítíte nemocní, trpíte silnými bolestmi v pankreatu (bolí v oblasti těsně vlevo od žaludku, vrací se), průjem se zjevnými zbytky nestráveného jídla ve výkalech, v ústech je hořkost a bělavý květ - musíte zavolat sanitku. Pankreatitida v období exacerbace je smrtící nemoc, navíc rychle vedoucí k komplikacím.

Jak jíst s různými chorobami?

Když bolí žaludek, je předepsána jedna ze tří diet:

  • Pro osoby se zraněním žaludku nebo dvanáctníku erozivní, mechanické a ulcerózní povahy, stejně jako zánět v pozadí zvýšené a normální kyselosti.
  • Jídlo pro pacienty s nízkou kyselostí žaludku.
  • Pro léčbu pankreatitidy, cholecystitidy, onemocnění jater a žlučníku.

Daná doporučení pro každou ze stravy doplňují obecné, což ukazuje, co může a mělo by se jíst k vyléčení nebo snížení příznaků, a ze které stravy se nemoc zhorší.

1. Dieta s vysokou kyselostí žaludku.

Používá se při léčbě vředů, otravy jídlem a bakteriemi, gastritidy všech typů, s výjimkou anacidy a hypokyseliny, stejně jako šetřící potraviny pro jakékoli mechanické nebo chemické poškození gastrointestinálního traktu. Jeho účelem je zajistit, aby na sliznici nedocházelo k mechanickým a chemickým dráždivým látkám. Doporučuje se jíst:

  • pokrmy z mléka, vařeného mléka, výrobků z kyselého mléka, tvarohu, sýrů - přírodních antacid. S výjimkou otravy bakterií a nesnášenlivosti laktózy (pro mléko);
  • máslo, rafinovaný rostlinný olej (nejlepší olivový olej);
  • nekyslé ovocné a zeleninové šťávy, rosoly, silný čaj, minerální voda bez plynu;
  • sladké ovoce bez slupky;
  • vařené játra;
  • jesetera (v přiměřeném množství).

Přítomnost takových příznaků jako:
1. hořkost v ústech, hnilobný zápach;
2. časté poruchy gastrointestinálního traktu, střídání zácpy s průjmem;
3. únava, celková letargie;
naznačují, že tělo je intoxikováno parazity. Léčba musí začít hned, jako červi, kteří žijí v zažívacím traktu nebo dýchacích cestách.

Vyloučeny z výživy:

  • obiloviny a pokrmy z kukuřice, proso, ječmene a luštěnin;
  • žitný a otrubový chléb v jakémkoliv stavu;
  • Nakládané, nakládané potraviny a nápoje, houby;
  • Houby, maso, rybí vývar a jídla z nich;
  • nápoje s vysokou kyselostí, kyselé ovoce, zelenina, ocet;
  • sycená voda, kvas, káva bez mléka, čokoláda.

Vylučte sůl a doporučte tučné potraviny - vejce, zakysanou smetanu. Pokud se cítíte nemocní z přebytečné kyseliny, můžete pít mátový čaj mimo období zhoršení. Pokud došlo k významné ztrátě elektrolytů v důsledku zvracení a průjmu po otravě jídlem (bez zvýšené kyselosti), pacient dočasně neuplatňuje omezení na okurky, okurky a mléčné výrobky.

2. Potraviny s nízkou kyselostí žaludku.

Je určen k nápravě trávení u pacientů s anacidní nebo hypoacidní gastritidou. Je navržen tak, aby jemně stimuloval vylučování žaludečních žláz v kombinaci s absencí silných mechanických podnětů. Doporučuje se použít:

  • všechny měkké mléčné pokrmy, koumiss;
  • rostlinné oleje, máslo;
  • nabídka masa nebo ryb, smažená bez pečení, dušená, pečená;
  • nízkotučné masové a rybí vývary a jídla z nich;
  • zralé měkké ovoce bez hrubé kůže nebo semen;
  • zeleninová pyré, pečená, vařená zelenina;
  • zelenina, ovoce, ovocné šťávy, káva, kakao, čaj s citronem, perlivá minerální voda (po konzultaci s lékařem).
  • luštěniny;
  • celé nezředěné mléko, mléčné polévky;
  • surová zelenina, která není třena (kromě rajčat);
  • těžké sladkosti pro žaludek - data, fíky, čokoláda.

Omezte množství solí, doporučených tuků, obilí na bázi obilí a ječmene, kvasu a hroznů. Poté, co bolest zmizí, můžete do stravy přidávat marinády, aby se zvýšila tvorba kyseliny.

3. Pro léčbu pankreatitidy a cholecystitidy.

Používá se speciální dieta, která se nejvíce šetří játry, slinivkou a žlučovými cestami. Jeho vlastnost je znatelná prevalence proteinové složky nad tukem a sacharidy, maximální vyloučení jednoduchých sacharidů. Základem diety je libový netukový vařený nasekaný maso nebo ryby, kašovitá kaše na mléko, jinak se jedná o nepřetržité zákazy. Můžete jíst mléčné výrobky, plnotučné mléko (po kontrole alergií), pečená jablka, pikantní kissels a kompoty.

Je přísně zakázáno jíst s bolestmi břicha:

  • jáhly, jačmenná kaše, všechny obiloviny v drobivé formě, luštěniny, kukuřice;
  • zelenina a ovoce v syrových houbách;
  • Masové vývary a jídla z nich;
  • okurky, nakládané potraviny, koření;
  • játra, ledviny, mozek, srdce;
  • káva, kakao, sycené nápoje;
  • všechny sladkosti.

Limit: okurky, zelené, sladké pečené ovoce, tuky, žloutky (1 denně), pšeničná kaše.

První 2-3 týdny po exacerbaci bolesti, musíte přísně dodržovat pravidla výživy a vaření, můžete postupně dělat nějaké uvolnění - přejít z rozřezaných potravin na sekané, od sušenky - na lehce sušený chléb, přidejte hrubé produkty do stravy. Po šesti měsících nebo roce (s vředem někdy déle) přecházejí k méně rigidní dietě a vyhýbají se jídlu, které může způsobit bolest.

Co můžete jíst s bolestí v žaludku

Onemocnění žaludku je běžným problémem, téměř každý se s ním setkal.

Pro normalizaci aktivity trávicího traktu je nezbytná jak léčba léky, tak dodržování norem správné výživy. V tomto ohledu má mnoho lidí otázku, co můžete jíst, když váš žaludek bolí, jaké diety jsou v tomto případě uvedeny.

Příčiny bolesti

Různé příčiny mohou způsobit bolestivé potíže v zažívacím traktu. Jedním z nich je jídlo. Trvá asi 12 hodin, než jídlo přejde požadovaným způsobem. Pokud je bolest, musí si člověk pamatovat, že použil půl dne předtím. To pomůže identifikovat dráždivost sliznic.

Pokud se bolestivé pocity pálí, existují důvody k podezření, že dochází k rozvoji gastritidy, křečovité bolesti (kolika) nebo závažnosti, můžeme hovořit o nahromaděných plynech.

Pacienti si často stěžují na vývoj patologického jevu bezprostředně po jídle. V tomto případě můžeme hovořit o pankreatitidě nebo vředech.

Pokud je diagnostikován zánět žlučníku, objeví se bolest po uzení, nakládaných potravinách nebo okurkách.

To, co se stalo provokujícím faktorem pro nástup symptomů, může určit pouze odborník. Proto je důležité, aby se u bolestí dlouhodobého, pravidelného charakteru okamžitě navštěvovalo zdravotnické zařízení.

Obecné zásady výživy

Pro usnadnění léčby jakékoli nemoci ovlivňující zažívací trakt je důležité, aby pacient dodržoval správnou výživu. To mu pomůže ošetřujícímu lékaři, který provede dietní menu.

Osobě je dovoleno jíst jídlo pouze v tekuté formě. Mělo by to být snadné. Všechna jídla by měla být teplá. Příliš horké nebo studené jídlo dráždí sliznici.

U pacientů s vředem se doporučuje užívat pastovité jídlo. Takové nádobí minimalizuje mechanické účinky na zažívací trakt. In

lehké potraviny neobsahují vlákninu, která také dráždí stěny těla.

Sestavení menu nezpůsobuje mnoho potíží. Povolené potraviny a kapaliny mohou být kombinovány a zakázané potraviny by měly být vyloučeny.

Všechno by mělo být čerstvé a čisté. Než použijete jakýkoliv pokrm, je důležité se ujistit, že nepoškozuje zdraví.

Surová zelenina se nedoporučuje, doporučuje se vařit nebo vařit. Vše je lepší mlít s mixérem nebo mlýnek na maso. To přispívá k významnému snížení zátěže žaludku během trávení.

Přejídání je přísně zakázáno. Zpočátku se člověk může cítit slabý hlad, protože tělo, zvyklé na jídlo ve velkém množství, vyžaduje doplnění. Tento zvyk musí být překonán.

Mírná podvýživa je lepší než těžkost a nevolnost. Snížení množství potravy pomáhá snížit nadváhu, což bude také užitečné.

Během léčby je důležité nejen vybrat správné produkty, ale také je správně jíst. Za tímto účelem odborníci na výživu vypracovali několik jednoduchých doporučení, která by neměla být opomíjena:

  1. Je žádoucí jíst každý den v určitých hodinách, takže žaludek může zvyknout na zavedený režim.
  2. Jídla - zlomková, až šestkrát denně, v malých porcích.
  3. Teplota vařených jídel by neměla překročit 70 stupňů, ale je nežádoucí, aby byla nižší než 15. To nezpůsobuje nutnost udržovat teploměr po celou dobu, hlavní věc je, že jídlo je teplé.
  4. Spotřebované výrobky musí být důkladně rozdrceny.

Dodržováním těchto pravidel je zaručena rychlá obnova orgánů trávicího systému.

Povolené produkty

Nutná dieta pro bolest v žaludku je nutná z potravy uvedené v seznamu přípustných. Pacienti nejsou kontraindikováni, aby jedli včerejší chléb nebo bochník.

Pokud menu obsahuje pečivo, pak by měly být štíhlé produkty. Při přípravě koláče, pro plnění je třeba vzít pouze čerstvé ovoce, které obsahuje minimum vlákniny.

Osoba s patologií žaludku je navíc povolena:

Můžete také vařit polévky, pokud jsou před použitím otřeny. Směs se zředí bujónem. Pro šťouchané polévky je povoleno používat králíka, kuře nebo krůtu.

Bude užitečné použít jazyk a játra vařená. Můžete jíst ryby vařené v troubě.

Z mléčných výrobků je povoleno:

Z obilovin je povoleno:

Mohou se vařit jak mléčné kaše, tak voda. Užitečné bude ovesné vločky. Dobře se hodí příloha z těstovin, špaget nebo nudlí.

Zelenina před konzumací se doporučuje stoupat, vařit nebo péct. Po vaření je nezapomeňte brousit.

Když je čerstvý, když je žaludek bolavý, lze jíst pouze banány, zbytek ovoce musí být tepelně předběžně ošetřen.

Strava pacienta je:

  • ovocné pyré;
  • kompoty;
  • pěny;
  • želé.

Do těchto jídel lze přidávat cukr a med.

  • rosolovité ryby;
  • játrová paštika;
  • klobása lékaře;
  • sleď obecný (vzácně);
  • slabý čaj

V některých případech může lékař pacientovi povolit šálek slabé kávy s mlékem.

Zakázané jídlo

S intenzivním symptomem bolesti v době léčby se doporučuje opustit mnoho produktů.

Za prvé je to potrava, která obsahuje velké množství tuku, zvyšuje kyselost nebo může vyvolat srdeční infarkt.

Seznam zákazů zahrnuje následující nežádoucí produkty:

  1. Káva Je zakázáno používat nejen nápoj s kofeinem, ale bez něj. Dráždí sliznici a způsobuje ještě větší bolest.
  2. Sycené nápoje.
  3. Červené maso.
  4. Jídla připravená s přídavkem hustého krému.
  5. Různé pečivo, které také vyvolává zánětlivý proces.
  6. Trans tuky, protože negativně ovlivňují orgány trávicího systému.
  7. Citrusy - mandarinky, citron, pomeranče. Na rozdíl od jiných druhů ovoce mají vysokou kyselost.
  8. Pikantní jídla a koření. Dosud nebylo prokázáno, že vyloučení těchto přípravků přispívá k vymizení vředů, ale bude užitečné pro snížení výrazných symptomů.
  9. Čokoláda a výrobky z ní.
  10. Máta a pepř.
  11. Alkoholické výrobky. Nápoje obsahující alkohol podněcují vylučování kyseliny, která je plná negativních důsledků.
  12. Cigarety Zpomalte proces hojení a způsobte ještě více poškození žaludku.
  13. Bílé zelí.
  14. Majonéza a omáčky.
  15. Uzené maso a klobásy.
  16. Ředkvička, tuřín.

Doporučujeme minimalizovat příjem soli, protože zabraňuje vylučování vody a ničí sliznici žaludku.

Pro plné obnovení normální funkce trávicích orgánů je důležité striktně dodržovat všechny předpisy ošetřujícího lékaře týkající se zdravého stravování.

Ukázkové menu

  • Snídaně může zahrnovat dobře vařenou kaši vařenou v mléce s minimálním obsahem tuku nebo vody. Jedno vařené vejce. Plátek sušeného chleba. Slabý čaj s přidaným mlékem.
  • Jako svačinu můžete jíst sladké ovoce nebo jogurt s nízkým obsahem tuku.
  • Na oběd, kaše, slabý vývar z kuřete nebo hovězího masa bude dělat. Můžete jíst samotné maso. Vařte to lépe pro pár. Zeleninu můžete také připravit přidáním medu nebo jablka pečeného v troubě.
  • Čas na čaj se obvykle skládá z čaje, pečených jablek a krajíce chleba.
  • Při večeři se doporučují ryby na parní lázni, vajíčku, bobulovém kompotu.
  • Před spaním je dovoleno vypít 1 šálek nekvaseného kefíru.

Uvedené produkty mohou být během týdne změněny přidáním nebo vyloučením něčeho ze seznamu povolených.

Odborník poskytne podrobnější rady, protože strava je vždy volena individuálně, na základě stávající patologie a vlastností organismu.

Nejoblíbenější dieta pro bolesti žaludku

Strava má uklidňující účinek na žaludek a pomáhá zmírňovat podráždění. Největší poptávka po onemocněních zažívacích orgánů jsou tabulka N1 a N1b.

První nabídka znamená:

  1. Snídaně: ovesné vločky, vařené vejce, bylinkový čaj.
  2. Oběd: ovoce, banán nebo jablko povoleno.
  3. Na oběd: zeleninová polévka, kuřecí řízek na dušené maso, želé.
  4. Oběd: tvaroh s nízkým obsahem tuku, čerstvým ovocem.
  5. Večeře: dušená zelenina, ryba v troubě, nízkotučný kefír.
  • ráno - toast, sýrové koláče a čaj;
  • na druhou snídani - tvaroh bez tuku;
  • odpoledne - mletá polévka z dýně, krutony, karbanátky, kompot;
  • svačina s ovocem;
  • Ve večerních hodinách - parní řízek, bramborová kaše, kefírový nápoj.

První stůl je předepsán na jeden až dva týdny, v závislosti na stavu pacienta. Indikací je zhoršení vředů nebo gastritidy.

Po zastavení útoků přecházejí na dietu N1b.

Jídlo na různých úrovních kyselosti

V závislosti na průběhu patologického procesu může lékař doporučit, aby pacient dodržoval jednu ze standardních diet.

Doporučení každého z nich doplňují obecné požadavky. To je druh úpravy seznamu potravin v závislosti na stavu těla.

Zvýšená kyselost

Léčivá dieta se používá k odstranění vředů, gastritidy a otravy způsobené jídlem nebo bakteriemi. Je také potřeba, pokud došlo k poškození gastrointestinálního traktu chemického nebo mechanického původu. Hlavním úkolem takové výživy je eliminovat všechny dráždivé látky, které negativně ovlivňují orgán.

  • Mléčné výrobky;
  • tvaroh a sýr;
  • Sladké šťávy;
  • nesycená minerální voda;
  • silný čaj;
  • Oloupané ovoce bez kyselin;
  • vařené játra;
  • jesetera kaviár.
  • porridge;
  • žitný a otrubový chléb;
  • okurky a konzervace;
  • různé vývary;
  • zelenina, ovoce a nápoje s vysokou kyselostí.

Sůl, tučné potraviny, zakysaná smetana a vejce jsou také zakázány. S velkou ztrátou elektrolytů je dovoleno konzumovat kyselé mléčné výrobky, nakládané produkty.

Dieta s nízkou kyselostí

Tato výživa přispívá k šetrné stimulaci sekrece žaludku.

  • máslo;
  • Měkké mléčné výrobky;
  • chudé ryby a maso v pečené nebo dušené formě;
  • zralé ovoce;
  • zelenina vařená v troubě nebo vařená.
  • přírodní mléko;
  • luštěniny;
  • čokoláda;
  • fíky;
  • syrové zeleniny.

Sůl, povolené tuky, hrozny a kvas jsou také minimalizovány. Po vymizení bolestivých pocitů se postupně zavádí konzervované potraviny, což přispívá ke zvýšení kyseliny.

Užitečné tipy

Kromě toho, že je třeba jednat správně pro bolesti žaludku, je důležité dodržovat některá doporučení, která nejen odstraní symptomy, ale také rychle obnoví zdraví pacienta:

  1. Po 18:00 je lepší odmítnout jíst vůbec.
  2. Před spaním můžete jíst jablko nebo vypít sklenku kefíru.
  3. Nejezte ihned po cvičení.
  4. Všechna jídla musí být vařená, pečená nebo vařená v parní lázni.
  5. Každý den se doporučuje jíst v naplánovaném čase.

Navzdory vyvinutým seznamům, včetně zakázaných a povolených výrobků, se nedoporučuje léčit bolest a bez konzultace vytvořit vhodné menu pro sebe.

Pouze odborník by měl zvolit dietu na základě výsledků diagnostiky a individuálních charakteristik osoby. Pouze řádně vyvinutá výživa přispívá k rychlému zotavení bez negativních následků.

Co jíst, když žaludek bolí

Podle lékařských statistik většina populace trpí opakujícími se bolestmi žaludku.

Tyto projevy jsou způsobeny různými příčinami - od banálního trávení až po těžké formy gastrointestinálního onemocnění.

Pokud žaludek signalizuje jakoukoliv poruchu v práci bolesti, měli byste přehodnotit svou stravu a přiblížit se pojmu správné výživy. Ale co můžete jíst, když váš žaludek bolí?

A jaké produkty je lepší odmítnout vůbec? Musím nezávisle určit příčinu akutní bolesti a začít s léčbou?

Typy bolesti žaludku

Projevy bolestivých pocitů v oblasti žaludku mají různou intenzitu - od drobných až po téměř nesnesitelné. Mohou být periodické i trvalé.

Druh bolesti je také nejednoznačný - může být bolestivý, bodavý, ostrý, zúžený. Žaludek může bolet při fyzické námaze, chůzi nebo jednoduše při inhalaci.

Každá bolest má svou vlastní příčinu a je způsobena různými chorobami. Patologie způsobující situace, kdy žaludek bolí, jsou rozděleny do dvou velkých skupin:

Bolest spojená s problémy samotného žaludku:

  • žaludeční vřed;
  • gastritida;
  • infekční onemocnění;
  • akutní otravu jídlem;
  • onkologických onemocnění.

Bolest způsobená chorobami orgánů v blízkosti žaludku:

  • abnormality jícnu;
  • poruchy pankreatu (například pankreatitida);
  • onemocnění jater a žlučníku;
  • problémy ve střevech.

Toto není úplný seznam nemocí, které způsobují bolest v žaludku.

Je to důležité! Určete důvod, proč pacient trpí bolestmi žaludku. Musí být také předepsána léčba a předepsaná dieta.

Co můžete jíst, pokud váš žaludek bolí

Situace s bolestí v žaludku jsou nejčastěji spojeny s onemocněním tohoto orgánu trávení. V takových případech stojí za přísné sledování vaší stravy.

Konzumované potraviny by neměly dráždit střeva a žaludek. Složky by měly být snadno stravitelné a neutrální.

Před jídlem se jídlo nejlépe zahřívá mírně, ideálně by to mělo být konzistence hustého kaše. Když se doporučuje gastritida a vředy jíst často a v malých porcích.

S nepříjemnými pocity v žaludku lze použít:

  • polévky (pokud zahrnují mléko, zeleninu, obiloviny);
  • vařené maso a ryby;
  • zelenina;
  • pšeničný chléb (ideálně lehce sušený);
  • různé obiloviny;
  • těstoviny;
  • pasty;
  • zelenina, ovoce a bobule (jablka, jahody, celer, cibule, mrkev, řepa atd.);
  • můžete jíst nějaké lehké sladkosti: pastila, marshmallows, marmeláda, atd.;
  • ovoce a bobule mají vysoký obsah kyselin;
  • vařená vejce, dušená omeleta.

Pokud máte bolesti v žaludku, je přípustné pít následující nápoje:

  • ovocné šťávy (ne příliš kyselé);
  • odvar z doutníků;
  • kompoty;
  • želé;
  • minerální voda (nejlépe bez plynu).

Můžete konzumovat mléko s bolestí v žaludku, ale s jedinou podmínkou, že tělo určité osoby je dobře tolerováno tento nápoj.

Pokud hovoříme o používání mléčných výrobků, je tento problém nejlépe konzultován se svým lékařem nebo se poradit s gastroenterologem.

Specialista poskytne optimální doporučení na základě celkového stavu pacienta a charakteristik onemocnění.

Co nejíst, když žaludek bolí

Některé pokrmy jsou nepřijatelné pro jakýkoli typ bolesti žaludku. Tyto produkty zahrnují:

  • pikantní, mastné a smažené potraviny;
  • pečení a pečení;
  • šťovík a špenát;
  • sladkosti: čokoláda, zmrzlinové dorty atd.;
  • ředkvičky, tuřín;
  • uzené maso a okurky;
  • majonéza, různé omáčky;
  • Tučné vývary na bázi masa a hub;
  • Rychlé občerstvení, zakoupené polotovary;
  • čipy, rychlé občerstvení a další „nebezpečí“;
  • konzervované potraviny.

V některých případech nemůžete jíst mléko a jeho deriváty, plody, ovoce a vejce. Tyto produkty přispívají k dalšímu podráždění sliznice žaludku.

Kromě toho, že pacient je předepsán k jídlu správně, musí také pečlivě sledovat kvalitu konzumovaných nápojů.

Pro bolesti žaludku se nedoporučuje pít:

  • silný čaj a káva;
  • sladká soda;
  • různé šťávy (zejména citrusové);
  • alkoholické nápoje.

Půst na bolest žaludku

Bez ohledu na důvody, které způsobují bolest žaludku, bude pacientovi přidělena dieta určité závažnosti. V některých případech doporučuji půst.

Zejména může být předepsán pro některé nemoci nebo patologické stavy gastrointestinálního traktu, a to:

  • akutní otravu jídlem;
  • vředová choroba;
  • divertikulóza;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • dysbakterióza;
  • zácpa nebo naopak průjem;
  • nadýmání;
  • kolitida;
  • enteritida;
  • střevní obstrukce.

Samozřejmě, že takové podmínky nejsou ošetřeny výhradně hladem. Doporučuje se však jako další léčba hlavní léčby.

Stojí za zmínku, že takový radikální způsob léčby, jako je půst, se používá relativně zřídka, nejčastěji je pacientovi předepsána dieta.

Pozor! Přiřazení půstu k léčbě gastrointestinálních problémů by mělo být výhradně specializovaným lékařem.

Nezávislé stávky hladem jsou nepřijatelné - to může vést k zhoršení onemocnění a zhoršení celkového stavu pacienta.

Kromě toho existují nemoci, při nichž je půst přísně zakázán. Nemůžete se tedy zbavit jídla během exacerbace peptického vředu nebo chronické gastritidy.

Také nepřijatelné jsou stávky v hladu v případě onemocnění jiných vnitřních orgánů a systémů.

Ukázkové menu pro bolesti žaludku (dieta)

  • První snídaně. Kaši z obilovin (dobře vařené, při vaření můžete použít vodu nebo odstředěné mléko). Vařené vejce vařené v měkkém stavu. Mírně sušený pšeničný chléb. Slabý čaj (můžete přidávat mléko).
  • Druhá snídaně Jogurt s nízkým obsahem tuku, ovoce, které nemá chuť kyselé (banán, jablko).
  • Oběd Polévka na zeleninové vývar. Bramborová kaše, kuře nebo hovězí maso, dušená.
  • Čas na čaj Sypaný čaj, sušenky (galetny), pečená jablka.
  • Večeře Dušená ryba, vejce s měkkým tělem, sušený chléb. Čaj nebo kompot.

Než půjdete do postele, můžete jíst produkt z odstředěného mléka.

Bolest žaludku a zdravé stravování

Zdravá výživa pro bolest žaludku vyžaduje dodržování určitých pravidel:

  • jídlo by mělo být zlomkové (příjem potravy až 5-6 krát denně);
  • nepřehánějte se;
  • používat pouze čerstvé produkty;
  • nevynechávají jídla;
  • nádobí by mělo být podrobeno důkladnému tepelnému ošetření.

Mimochodem. Jak víte, sport zlepšuje metabolismus a je obecně považován za všelék na mnoho nemocí. Proto jsou lidem s bolestmi žaludku ukázány šetřící fyzické námahy: jóga, pilates, bodyfex atd.

Jak jíst při akutní otravě

V případě, že příčinou bolesti v žaludku nebo střevech byla otrava, je nutné dodržovat následující zásady výživy:

  1. Je nutné pít co nejvíce vody. Podporuje odstranění toxických látek z těla.
  2. Můžete jíst zeleninu, ale jen ty, ve kterých je nízký obsah vlákniny (zelí, brambory, mrkev).
  3. Můžete také jíst mléčné výrobky (nízkotučné jogurt, jogurt, atd.).
  4. Je přípustné jíst sušenky nebo sušený bílý chléb.
  5. Povoleno pít bylinné čaje. Pomáhají zklidnit žaludek a zvýšit imunitu.

Bolest žaludku během těhotenství

Bolestivé symptomy nejsou během těhotenství vzácné, zejména v pozdějších stadiích. Bolest v žaludku v této fázi je způsobena následujícími faktory:

  • zvětšená děloha tlačí proti stěnám žaludku;
  • snížení množství žaludeční šťávy vylučované tělem;
  • přejídání;
  • stres;
  • pálení žáhy;
  • alergické projevy;
  • změny hormonálních hladin.

V období porodu je významně oslabena imunita ženy v situaci, která způsobuje zhoršení chronických onemocnění, zejména střeva.

Nejčastější bolest se vyskytuje na začátku a v posledním stadiu těhotenství. V prvních měsících žen tak často trpí toxikóza, která je považována za příčinu bolesti žaludku.

Situaci ještě zhoršuje skutečnost, že ženě v postavení je zakázáno užívat většinu léků, které mohou zmírnit bolest.

Budoucí matka by měla pravidelně navštěvovat gastroenterologa v případě bolesti v žaludku.

Vzhledem k tomu, že většina drog je zakázána, je odstranění těchto bolestí velmi obtížné a vyžaduje profesionální přístup.

Těhotná žena, jako kdokoli jiný, je ukázána správná výživa a šetřící strava. Je lepší jíst trochu a často, dušené pokrmy, pít optimální množství kapaliny.

Veškeré jemnosti potravinového a pitného režimu budoucí matky by měly být také projednány s lékařem.

Bolest žaludku je symptom nejen nepříjemný, ale někdy i nebezpečný. To indikuje poruchu trávicího traktu. Ponechání takových událostí se nedoporučuje, i když je bolest sporadická a rychle přechází.

Při systematickém opakování bolesti okamžitě vyhledejte lékaře-gastroenterologa. Specialista určí povahu bolesti, provede přesnou diagnózu a předepíše nejlepší léčbu pro konkrétního pacienta.

Lékař musí mít také platnou dietu a seznam produktů, které mohou být použity pro bolest žaludku.